3岁儿童食谱搭配范例

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3岁儿童食谱搭配范例

食谱搭配范例1:

早餐:牛奶,面包夹果酱。

午餐:豆沙包,小米粥,猪肝炒黄瓜。

加餐:水果,点心。

晚餐:米饭,油菜炒香菇,海米冬瓜汤。

睡前:牛奶。#p#副标题#e#

3岁儿童食谱搭配范例 第2张

食谱搭配范例2:

早餐:牛奶、油盐花卷、肉松。

午餐:肉末豆腐、素炒柿子椒、鸡蛋西红柿汤、软饭。

加餐:火龙果、卢柑汁、小蛋羔。

晚餐:猪肉茴香包子、拌江豆。

睡前:牛奶、小块面包。#p#副标题#e#

3岁儿童食谱搭配范例 第3张

食谱搭配范例3:

早餐:大米粥,鸡蛋面饼。  

午餐:软米饭,肉末炒胡萝卜,虾皮紫菜汤。

加餐:牛奶,饼干,水果。

晚餐:肉末碎青菜面。

睡前:牛奶。

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