顺产后下面会松弛吗 产后缩阴有妙招
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母性是女人与生俱来的天性,成为母亲是每个心理成熟的女人的梦想。十月怀孕,虽然无比艰辛,但却痛并快乐着。而分娩是最难过的一道坎,疼痛难忍,是所有痛感的最高等级。现在很多人都愿意选择剖腹产,一方面是因为顺产很疼,另一方面则是因为担心顺产后下面会松弛影响夫妻生活。那顺产后知否会导致阴道松弛呢?一起来了解了解。
产后阴道松弛是什么
产后阴道松弛,是一般女性都会出现的问题。很多女性都好奇,为什么产后会引起阴道松弛呢?下面我们就一起来了解一下吧。
阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔阂,因某些缘由无法维持原本严密的构造,正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质,呈现下垂的现象。
阴道松弛是女性随着年龄增长而出现的一种生理状况,主要人群为产后女性。自然分娩的妈妈,分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2.5厘米),因此分娩完阴道会明显变宽。即使是剖腹产,也摆脱不了阴道松弛。采用剖腹产的妈妈们在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸,为宝宝的出生做好产道准备,产完也会出现阴道松弛的现象。
随着年龄的增长,女性由于婚姻和生育,阴道会变得松弛,阴道弹性纤维断裂后,阴道口扩张、阴道壁变脆变薄,不只病菌更容易入侵,也使阴道在交合时容易发作器质性的损伤。由于阴部弹性纤维网断裂、萎缩,使得阴部末梢神经敏感度降低,变得愚钝,从而形成性淡漠、性交疼痛等状况。体质虚弱的产妇,虽然损伤不严重,其恢复也较慢。由此可见,产后对阴道的保护是刻不容缓的事情。女性在产后更要注意阴道的保养,以避免影响夫妻之间的正常性生活。
顺产后下面会松弛吗
顺产是会造成阴道不同程度的松弛的,胎儿在分娩时是从子宫通往阴道,最后从阴道娩出。一般女性的阴道的正常直径是2.5厘米,在胎儿分娩时,阴道需要扩张到10里面左右才能让胎儿顺利通过。虽然阴道自身具备延展性,但是分娩过程还会会造成轻微的阴道松弛。不过不用太担心,只要产后注意保养、坚持训练,满月后阴道还是能恢复之前的状态。
需要明确的是:并不是导致阴道松弛的唯一原因,即使是剖腹产也可能有阴道松弛的现象。这是因为产妇在临产时,盆腔的肌肉和韧带都会充沛延伸,这会导致阴道松弛。
产后阴道松弛后会出现哪些危害
阴道松弛对于女性来说,不仅会影响夫妻之间的正常性生活,更会对女性的身体造成危害。我们来看一下阴道松弛会出现哪些危害吧。
一般情况下,女性自从生完小孩后阴道会出现不同层次的阴道松弛,阴道松弛不仅影响妇女的性生活,导致妇女性生活不和谐,同时还严重影响女性健康。阴道松弛导致阴道自净能力丧失殆尽,阴道邹褶里长年累月地残留病菌、毒素、死皮细胞、排不净的经血,导致下阴瘙痒、异味、变色,甚至腥臭的白带出现,阴道炎发作,宫颈糜烂不堪,阴毒上升至盆腔,令女性痛苦不堪!阴道松弛使肌肉张力下降,阴道粘膜萎缩,导致雌激素分泌大幅度减少,卵巢功能衰退,阴道及子宫内细胞严重老化,阴唇干瘪灰暗、粗糙不堪,卵巢得不到充分滋养,雌激素分泌紊乱,经期紊乱,出现肥胖、黄褐斑、老年斑、眼袋、皱纹等衰老症,整个人看上去像衰老了几十岁!
因此,在平时多加锻炼是非常必要的。为了自身的健康和家庭的和谐,女性应勤加锻炼,以免长期发展对身体造成更大的危害。
顺产后阴道松弛怎么办
1.提肛运动
在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。
2.屏住小便
在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。
3.使用缩阴产品
顺产之后阴道松弛严重的患者,可以使用一些缩阴产品,或者去信得过的整形美容机构进行手术。注意:如果顺产完以后不仅感觉到阴道松弛,还感觉性交的时候特别疼痛,就可能患了阴道炎。
4.收缩运动
仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。
5.阴道修复术
阴道修复手术可以帮助改善阴道松弛,但不利于第二次自然分娩。阴道修复的目的其实是为提高性生活质量而服务的。注意:有阴道炎、子宫糜烂等妇科疾病,不适宜做手术。
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