催乳食谱 木瓜花生大枣汤

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催乳食谱 木瓜花生大枣汤

催乳食谱 木瓜花生大枣汤

原料:木瓜、花生、大枣、冰糖适量

做法:

1. 木瓜去皮、去核、切块。

2. 将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内,放入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。

这款汤水对增加乳汁有显著效用。

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