如何胎教 胎教的新方法介绍
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胎教新方法之一:环境胎教
怀孕期间妈妈们所处的环境影响宝宝的性格和听力的发育,听力是每个孩子最为重要接触外界的有效工具,此时环境对宝宝来说是至关重要的。良好的环境包括外在的环境和内在的环境,外在的环境就是通过减少有害物体的吸入,特别是在怀孕期间不可以吸烟、喝酒、吸毒更是万万不可,居住的环境也是要安静,避免嘈杂的街道边或者是菜市场等噪音污染比较多的地方,工厂周边也是不允许的,特别是有放射物质、巨大噪音产生的工厂绝对要远离。选择农村或者是郊区对宝宝的发育比较有利。
内在的环境就是要给宝宝提供一个安逸、舒适的生存环境,每天播放一些轻音乐或者是儿童歌曲给宝宝听听,自己也可以唱些歌给孩子听,让宝宝感受外在世界的美好,在妈妈的肚子里过得快乐、舒适。营养也需要均衡摄取,不可以食用可乐、咖啡等对胎儿不利的食物,多吃一些新鲜的绿色蔬果,补充维生素C、蛋白质和钙等营养元素。外在环境保证空气无污染、无噪音、没有吸食有毒物质,把家里布置得安静和谐,没有污染和噪音的干扰,天天心情好好,为孕育健康宝宝提供一个良好的环境。内在环境保证宝宝的健康成长,心情好同时还受到一定的教育才是最好的环境胎教。
胎教新方法二:心情胎教
妈妈的心情影响着宝宝的一举一动,特别是妈妈的性格对宝宝今后的成长起到很大的作用,妈妈在孕期脾气暴躁、容易冲动,这样宝宝出生以后也会形成这样的性格。为了宝宝可以发育得更加的健康,妈妈的坏脾气在孕期是绝对要控制的,尽量让自己的心情保持开朗、微笑对待每件事情,多听一些舒缓心情的音乐,偶尔自己书写一些毛笔字或者是钢笔字让自己的心情平静下来,自己可以绘制一些书法画,或者是刺绣,可以让心情安静,也可以很有成就感当刺绣作品完成的时候。
在孕早期也是要克制自己的烦躁心情,不然很容易造成流产等意外发生,心情不好,胎儿就会动荡不安,宫缩也很增强,对胎儿的健康发育有很大的影响。好心情是孕育宝宝的最重要的因素,偶尔听音乐、冥想、深呼吸,多出去感受大自然的风景,心情会比较好。好心情主要是靠妈妈自己调节的,不要胡思乱想,放松心情,可以做自己喜欢的事情,只要保证安全没有危险即可。
胎教新方法就简单介绍了以上两种,胎教方法有很多,例如:抚摸胎教、音乐胎教、运动胎教、光照胎教、美术胎教等等都是可以应用的,只要妈妈们愿意,操作得当,宝宝一定会健康又聪明的。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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