准妈妈发生假性宫缩时不要紧张
本文已影响4.81K人
本文已影响4.81K人
假性宫缩的感觉
假性宫缩一般从孕28周开始出现,一直到真正分娩前,会连续发生多天。假性宫缩的发生比较频繁,而且没有规律,间隔的时间也很长。最明显的表现就是腹部发硬,发紧,有下坠感,可能发生在睡觉时,也可能走着走着就突然出现宫缩。
假性宫缩时不会疼痛,也没有阴道流血或者流水的情况出现,不会影响准妈妈的正常生活和工作。
出现假性宫缩怎么办
出现假性宫缩时孕妈咪千万别紧张,那样会让宫缩更加频繁。出现假性宫缩时,先放松心情,安静地坐下来或者躺下来,调整呼吸,休息一会儿。如果实在行走的过程中,要马上停下来,静静地站一会儿,不要害怕,不适的感觉很快就会过去。
预防假性宫缩这么做
1.保持轻松愉快的心情,紧张焦虑的情绪会给你带来各种意想不到的不适表现。
2.无论是工作还是生活,都不要让自己过分劳累,如走太远的路、长时间坐着或者站着,这些情况都比较容易引起宫缩。
3.不要经常摸肚子。因为摸肚子会不断地刺激腹肌和子宫,也会引起宫缩。虽然适当抚摸对腹中的胎宝宝有好处,但是一天中摸得次数太多就会适得其反了。因此,准妈妈要改掉动不动就摸肚子的习惯,要和抚摸胎教区分开。
如何鉴别异常宫缩
假性宫缩是一种很正常的现象,多数人在怀孕期间都会经历。但是,如果准妈妈的宫缩特别频繁,间隔时间短,而且伴有疼痛、阴道出血等异常情况,就要及时去医院就诊,以免出现早产。医院往往会让准妈妈吸氧或者使用药物来抑制宫缩。
假性宫缩会在产前2-3周更加频繁地出现,这是由于子宫的下段受胎头下降的牵拉刺激引起的。这时准妈妈要有意识地记录宫缩情况,以便分娩时给医生做参考。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
宫缩是什么感觉:准妈妈一定要了解的知识
准妈妈要如何护理口腔健康
胎儿发出这些信号属异常 准妈妈要注意
孕期准妈妈早餐要怎么吃
怀孕初期 准妈妈要吃点什么
宫缩是要分娩了吗 真假宫缩该如何辨别
月经不准时怎么办 来姨妈千万不要做的事!
奶水不足六大假象 聪明妈妈要看清
准妈妈必须要知道这些东西不能吃
当了妈也要美 准妈妈夏季防晒需知
准妈妈夏季养生 5个“最佳”不能少
为准妈妈健康 教你如何识别真假碘盐
准妈妈分娩时用催产素好吗
想要健康宝宝 准妈妈们要做这些准备
宫缩频繁是不是快生了 宫缩也有假宫缩
产前六个信号 提示准妈妈快要生了
这四种危险胎位 准妈生产时要小心
孕期有宫腔积液 准妈妈该怎么做
怀孕中期 准妈妈要准备些什么
见红后多久生 准妈妈们不得不知的常识
高龄准妈妈要注意些什么
想要生二胎的妈妈们需要做哪些准备
想要吃零食不发胖 孕期准妈这样吃
准妈妈不宜出门的症状
关于孕期性生活 准妈妈最爱问这些
准妈妈突然情绪失控要悔婚 即便放弃孩子也不结
哪些准妈妈不宜出门
准妈妈情绪不稳容易影响宝宝发育
体检常识 准妈妈做孕检请不要挑三拣四
孕早期准妈妈要注意什么
新手准妈妈不要过度紧张 孕早期腹痛7种可能性
夏季分娩 准妈妈哪些要注意
孕期准妈妈开车要注意什么