营养美味 婴儿肉泥食谱推荐
本文已影响2.25W人
本文已影响2.25W人
婴儿肉泥之肝肉泥
原料:猪肝、瘦猪肉
做法:肉泥是宝宝最喜欢的辅食之一
1)猪肝和瘦猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。
2)将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水和盐搅匀,上笼蒸熟即可食用。
婴儿肉泥之猪骨胡萝卜泥
原料:胡萝卜1小段、猪骨适量
做法:
1)猪骨洗净,与胡萝卜同煮,滴2滴醋进去。
2)待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质,用勺子将胡萝卜碾碎即可。
婴儿肉泥之鸡肉蘑菇泥
原料:嫩鸡肉150克、鲜蘑菇50克;葱段、姜片、精盐、香油各少许
做法:
1)鸡肉洗净,放锅;鲜蘑菇洗净,切成条,放锅内;加葱段、姜片、精盐及少量清水上火煮开后;然后改用小火将鸡肉炖至烂熟时停火。
2)鸡肉、蘑菇捞出,剁成泥状,加入少许鸡汤、香油拌匀即可。#p#副标题#e#
婴儿肉泥之豆腐鱼泥
原料:鲜鱼肉150克、豆腐75克、豆油25克;番茄酱、精盐、白糖各少许
做法:
1)鱼洗净、剔骨、去皮,用斜刀片切成鱼肉片;豆腐切成片。
2)油温六成热,下鱼肉片炒,箭至两面金黄色时,放葱段、姜片、番茄酱、精盐、白糖及适量清水。
3)开锅后,放入豆腐片,用小火炖至鱼肉烂熟,汤快收干时离火;盛出鱼肉(决不能有刺),连同豆腐一起碾成泥状即可。
婴儿肉泥之肉末茄泥
原料:圆茄子1/3个、精肉末1勺、湿淀粉少许、蒜1/4瓣;盐、麻油各少许
做法:
1)蒜剁碎,加精肉末中,用湿淀粉和盐搅拌均匀,腌20分钟。
2)圆茄子横切1/3,取带皮部分较多的那半,茄肉部分朝上放碗内,将腌好的精肉末置于茄肉上,上锅蒸至酥烂,取出,淋上少许麻油,拌匀即可。
婴儿辅食食谱:5到6个月宝宝最爱吃的5种营养泥糊
夏季儿童健康营养食谱推荐 清淡美味又健脾
喝什么汤养胃 美味的养胃食谱推荐
霜降如何养生 推荐三款美味食谱
健康美味的减肥食谱推荐
初秋营养早餐食谱推荐
推荐三款产妇营养食谱
营养美味的减肥早餐推荐
菠萝季 美味菠萝食谱推荐
推荐5款婴儿秋季辅食食谱
三款美味孕早期食谱推荐
春季四款营养食谱推荐
简单几招煮出香浓美味又营养的鸡汤 鸡汤食谱推荐
泥鳅的营养价值 泥鳅养生的吃法推荐
秋季美味营养减肥食谱
营养又美味红薯的食谱
5款婴儿营养米糊食谱
婴儿断奶后5种辅食食谱推荐
婴儿肥女神是谁 圆脸婴儿肥发型推荐
秋季美味减肥食谱推荐
最有营养价值的早餐食谱推荐
三款孕妇营养食谱推荐
冬季美味减肥食谱推荐
美味春节减肥食谱推荐
宝宝营养食谱 2岁宝宝营养食谱推荐
秋季美味瘦身食谱推荐
健康成长 推荐五款儿童营养食谱
儿童营养食谱 儿童营养食谱推荐
宝宝营养食谱 2.5岁宝宝营养食谱推荐
美味的冬季减肥食谱推荐
9个月婴儿补钙食谱推荐
春季养肝吃红枣 七款美味食谱推荐
夏日养心 4款美味炖汤食谱推荐