5款婴儿土豆泥食谱分享
本文已影响2.24W人
本文已影响2.24W人
土豆营养丰富,是大家都特别爱吃的蔬菜之一。土豆富含蛋白质、纤维素、微量元素、脂肪、优质淀粉以及维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素。
婴儿土豆泥做法1:牛奶土豆泥
食材:土豆1个、牛奶、白糖适量。
做法:
1)先将土豆洗净后去皮、切成小块。
2)把土豆蒸熟,将软了的土豆捻成泥状,加少量水调匀;或根据宝宝的口味,加入牛奶、白糖调味即可。
婴儿土豆泥做法2:鲜肉土豆泥
食材:土豆 1个、鲜肉 50g、盐 1/2茶匙、鸡精 1茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、油适量。
做法:
1)先把土豆洗净、去皮。把肉切成小小的肉丁。
2)然后往锅里放油,等油热到五成的时候,把切好的土豆块和肉丁放到里面翻炒,加入盐、胡椒粉和适量清水,蒸大约10分钟。
3)10分钟后,要打开锅,把软了的土豆捻成泥状,接着炖到烂的时,放鸡精出锅即可。#p#副标题#e#
婴儿土豆泥做法3:高汤土豆泥
食材:土豆、牛奶、盐、胡椒粉、高汤、低筋面粉适量
做法:
1)将土豆切碎后蒸软,待凉后磨成泥状。
2)锅内入黄油,下土豆泥和牛奶,盐,翻炒至浓稠。
3)将炒好的土豆泥放入容器中备用。
4) 锅内下黄油,低筋面粉少许,牛奶少许,高汤,胡椒,盐等,煮开后收汁成糊状,浇到土豆泥即可。
婴儿土豆泥做法4:草莓酱土豆泥
食材:土豆、杏酱、草莓酱适量
做法:
1)土豆洗干净后,去皮切片上锅蒸熟,然后用勺子碾成泥,放凉。
2)取一半土豆泥拌上果酱放入冰箱冷藏一小时后,加入杏酱和草莓酱即可。
3)另一半撒上盐和胡椒粉,然后缓缓加入牛奶,边倒边搅拌,搅拌至合适的稀稠度后,用微波炉加热即可。
婴儿土豆泥做法5:胡萝卜土豆泥
食材:土豆、胡萝卜半根
做法:
1)土豆半个,胡萝卜小半根,改刀,切成小块,蒸烂。
2)然后将土豆和胡萝卜用搅拌机打成泥。
3)盛入容器,放一块奶酪,放入微波炉融化。
4)最后加入少量婴儿盐一起搅拌即可。
孕期食谱 三鲜豆腐泥
婴儿辅食肝泥做法详解
孕期食谱 凉拌土豆丝
婴儿辅食食谱:5到6个月宝宝最爱吃的5种营养泥糊
推荐五款婴儿营养粥食谱
婴儿辅食如何添加 5个月后可以吃水果泥
盘点最难消化的食物:奶油土豆泥
怎样吃土豆能减肥?土豆减肥法食谱
婴儿断奶后5种辅食食谱推荐
推荐4款婴儿补钙营养食谱
5款夏季减肥食谱 美味又享瘦
简单又好吃的土豆食谱
怎么用土豆来治疗婴儿湿疹呢
羽衣甘蓝食谱 拉贝西兰花食谱牛油果食谱奇亚籽食谱冻豆腐食谱肉桂食谱鲑鱼食谱陈皮食谱生蚝食谱椰子油食谱
吃泥鳅5大好处与食谱 吃泥鳅禁忌
土豆减肥 土豆快速减肥的食谱
孕期食谱 土豆地雷
12岁食谱 土豆烧排骨
孕期食谱 培根土豆饼
抗癌食谱:玫瑰乌豆泥鳅汤
孕期食谱 西红柿奶香豌豆泥
孕妇能吃土豆吗 适合孕妇吃的土豆食谱
孕期食谱 虾仁豆腐泥
23岁食谱 土豆沙拉
孕期食谱 土豆浓汤
孕期食谱 土豆炖排骨
婴儿辅食搭配 水果泥和鱼肉泥别混搭
宝宝辅食做法大全 5款婴儿辅食食谱解析
半岁宝宝吃的土豆泥怎么做 婴儿辅食土豆泥怎么做
吃豆芽能减肥吗 推荐5款豆芽减肥食谱
用敷土豆泥来治疗湿疹
抗癌食谱:泥鳅炖豆腐
分享几款菌菇类减肥食谱