什么食疗方可以治疗产后缺乳?
本文已影响1W人
本文已影响1W人
母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物,营养丰富,含有婴儿所需的所有营养和抗体,保证婴儿的正常、健康发育。但有些母亲却产后缺乳,给宝宝的健康成长带来影响。中医指出,产后缺乳的最好医治方法就是食疗方,这种方法既简单又安全,是妈妈们做好的选择。
一、金针炖肉
配方: 干黄花菜30克,猪瘦肉250克。
制法: 将瘦猪肉切成小块,与黄花菜一起放入锅内,加水适量,炖熟,调味即可。
功效: 宣郁通乳。
用法: 佐餐分3次吃完,5日为1个疗程。
二、海带佛手浆
配方: 豆浆300克,海带60克,佛手10克。
制法: 海带、佛手加水适量,煎煮30分钟,再入豆浆煮30分钟。
功效: 行气解郁,散结通乳。
用法: 1次饮服,每日1次,连服5日。#p#副标题#e#
三、橘叶青皮猪蹄汤
配方: 橘叶、青皮笤10克,猪蹄1只。
制法: 先把猪蹄洗净,再与橘叶、青皮加水适量同煮,炖至猪蹄烂熟。
功效: 行气通乳。
用法: 饮汤吃肉,每日数次。
四、赤豆酒酿蛋
配方: 赤小豆50克,糯米甜酒酿250克,鸡蛋4个。
制法: 赤小豆加水煮烂,入甜酒酿,烧沸,打入鸡蛋,待蛋凝固后加红糖调味。
功效: 益气养血,祛瘀通乳。
用法: 每日1剂,分2次服食。
五、归芪鲤鱼汤
配方: 鲤鱼1条(约500克),当归15克,黄芪50克。
制法: 将当归、黄芪用纱布包后与洗净的鱼同煮。
功效: 补气养血通乳。
用法: 饮汤吃肉。
六、鲫鱼通乳汤
配方: 鲫鱼500克,通草9克,猪前蹄1只。
制法: 鲫鱼洗净,猪蹄洗净。二者与通草一起加水同煎,熟后去通草。
功效: 益气健脾,通经下乳。
用法: 饮汤吃肉,随量食用。
有什么偏方可以治疗失眠
治疗哺乳期乳腺炎 可以吃什么消炎药
艾灸可以治疗乳腺增生吗?艾灸治疗乳腺增生方法
吃什么食物可以治疗阳痿
9个食疗方“吃”掉产后乳腺炎
什么方法可以治疗早泄
治疗产后血晕的四款中药食疗方
产后痔疮的治疗方法
女性产后回乳的中医食疗方
银屑病治疗后可以吃什么
什么方法可以治疗脱发
什么偏方可以治疗脱发
哪些食疗方法可以治疗牙痛
什么饮食可以治疗死精症
产后缺乳怎么办 产后缺乳试试按摩
蛀牙吃什么食物可以治疗
治疗产后风湿的5个食疗偏方
什么方法可以治疗肩周炎
什么方法可以治疗早泄呢
什么方法可以治疗痛经
女性吃什么可以治疗乳腺增生
乳腺炎可以治疗吗
白发有什么偏方可以治疗
吃什么可以治疗便秘:治疗便秘的方法从生活饮食开始
产后脱发用什么食疗方法
哪些食疗方可辅助治疗乳腺增生
什么方法可以治疗腋臭
产后四种食疗方治便秘
狐臭怎么样治疗 生姜可以治疗狐臭吗
产后治疗乳头皲裂的偏方大全
哪些食疗方法可以治疗脱发
产后便秘怎么办 吃什么食品可以治疗便秘
有哪些食疗方法可以治疗阳痿