产后吃什么下奶 产后缺乳食疗偏方大全
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■产后病
●产后缺乳推荐食疗
【方1】
活鲫鱼、虾米炖汤,重加米酒,葱连头须。
【方2】
猪蹄、金针炖汤,重加米酒,葱连头须。
【方3】
酒酿滚蛋甜食。
【方4】
鲫鱼汤下面。
【方5】
猪蹄汤下面。
适宜人群:产时出血,气血亏虚,乳汁来源不足,故缺乳者。
■妇科杂病
●不孕症推荐食疗
【方1】
雀肉煨山药。
【方2】
墨鱼卵清炖。
【方3】
落花生盐水炒随意食。
【方4】
黑豆煮红枣,甜食。
【方5】
麦片、鸡蛋、牛奶糊,咸食、甜食均可。
【方6】
鸽松炒鸡蛋。
按:鸽肉、雀肉均为甘温鲜美之品,尤以鸽肉为筵席佳肴,有补脏腑、益气血、温肾助阳之功。
男女精气虚亏不育不孕,食之令人有子。
豆类及小麦制品含有维生素E,人体缺乏时会影响生育,受孕后缺乏易引起流产,故常服有益。
对于促进生育的食品,日常的果、谷、畜、菜都需要,但必须摄食全面,不宜偏食,气血调和,神冲精沛,始易受孕。
●子宫肌瘤推荐食疗
【方1】
肉类以猪肉为主,鸡鸭和蛋类,以及河鱼中的鲫鱼、青鱼、鲤鱼及甲鱼、海蜇等。
【方2】
青菜、白菜、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐及海带、紫菜、苔条等为适宜。
子宫肌瘤禁忌食品
1、羊肉、蟹、大明虾、鳗鱼、咸鱼、黑鱼、青占鱼及海鲜发物、乌骨鸡等。
2、茄子、荠菜、毛笋等。
3、桂圆肉、红枣、纯阿胶、蜂皇浆等热性、凝血性和含激素成分的食品,以及话梅酸食、黄酒、白酒等。
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