坐月子的特别注意事项有哪些
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坐月子的特别注意事项有哪些呢?很多网友这样咨询。很多妈妈都是初产妇,对于她们来说,坐月子重要既紧张,很多产妇是在妈妈或者婆婆的照顾下度过的,但是妈妈婆婆因原因不在的,我们应该怎么办呢?下面就由小编简单的给您介绍一下吧。
这些注意问题中最常见的就是洗澡和洗头问题,按照医生的说法是各人体质不同,处理方法不同。反正都要用姜水洗,而且头尽量少洗,洗后也要马上吹干。
更痛苦的是大便,坐厕是肯定要的,蹲厕就加厕所板(怀孕后期就需要了,大着肚子蹲在厕所很辛苦)。所以一定要多吃蔬菜水果,只要是正气的蔬菜水果都不怕吃。因为坐月吃好多补的东西,加上伤口痛,很容易便秘。
另一个要注意的是腰部护理,产后除了伤口痛,腰也很痛,所以喂奶姿势很重要,一定要在腰部垫枕头。而且要坚持补钙,孕妇奶粉和钙片都要继续吃。
顺产后坐着或站着的时候伤口(即下体)会疼痛(大概持续十多天),而且老人家说坐月子期间一定要卧床休息,就算不想睡也得躺着,所以挺辛苦,挺无聊的。
坐月子对于每个妈妈来说都是非常重要的,尤其是在月子里为了避免落下什么病根,一定要更加的注意小心。
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