遗精如何通过饮食调理
本文已影响2.58W人
本文已影响2.58W人
遗精的饮食疗法有汤、粥、煲、炖、煎、炸、蒸、煮等,宜食高蛋白营养丰富的食品。禁食过于肥甘,辛辣之品。不酗酒,不饮浓茶、咖啡。不要妄服温阳补肾之保健品。可根据病情选用下列食疗方:
一、芡实核桃莲子粥
芡实研粉50g,核桃仁(上锅文火炒焦研粉) 30g,莲子肉30g(先用温水浸泡20分钟),大红枣10枚(生去核)。上品先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊,将莲子肉、红枣煮熟,将粉糊放入滚开汤水中,离火,待温后加入少量食糖服用。有补脾益肾,固精止遗的作用,适用于脾肾两虚所致的遗精。
二、莲子煲猪肚
莲子100g,猪肚250g。先将莲子劈开,去莲子心。把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤,加少许食盐、味精调味品服用。猪肚益胃健脾,可用于脾胃虚弱,水湿不化,湿热下注的遗精。
三、三子养精粥
金樱子、覆盆子各30g,五味子15g,粳米50g。先煮上三药15~20分钟,去渣取汁,用药汁煮米成粥。每晚睡前服食,连服1个月。有收涩固精的功效,适用于肾虚精关不固的遗精。
四、虫草红枣炖甲鱼方
活甲鱼1只(500g左右),冬虫夏草10g,大枣20g。先将甲鱼杀死,用开水烫一下,剖去外皮,挖去内脏,洗净后把甲鱼剁成6块,再放入清水中煮至六成熟时捞出,放凉水中浸漂10分钟。用清水洗净冬虫夏草,红枣用开水浸泡后捞出。将甲鱼肉放汤碗中,上放冬虫夏草、红枣、料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣、味精和鸡汤,盖上盖蒸2小时,取出后食肉饮汤。有益气补肾、滋阴固精的功效。适用于肾气不固所致的遗精。
五、茯苓苡仁萆粥
茯苓30g,苡仁30g,粳米50g,萆10g,冰糖适量。先煎萆煮取汁,再与茯苓、苡仁、粳米同煮成粥。粥熟后加入冰糖。再稍煮片刻,即可食用。有清利湿热的功效,用于湿热下注所致的遗精。
六、核桃猪肾治梦遗滑精方
核桃仁、杜仲各30g,猪肾(猪腰子)1具(剖开,去膜,洗净)共入锅中加水同煮。炖熟后加少许细盐食用。连服1周有效。主要功效滋阴补肾固精,用于肾虚所致的遗精滑泄。
如何用饮食调理肠胃
如何通过饮食预防耳鸣
如何用饮食调理便秘
如何通过饮食改善性功能
趴着睡易导致遗精 频繁遗精的饮食调养
立秋如何饮食调理呢
白带异常如何通过中医调理?
如何通过饮食保护视力
如何通过饮食调节妊娠心理
上火后饮食如何调理
秋季育儿知识 立秋过后如何调整饮食
耳鸣如何通过饮食预防
失眠如何通过饮食治疗
春夏之交如何通过饮食调理身体 需要做到下面几点
高血压如何饮食调理
如何通过饮食提高免疫力
早泄该如何饮食调理?
如何通过饮食来治疗性病
如何通过饮食增加肌肉
冠心病如何饮食调理
月子里饮食如何调理
男性遗精怎么回事 应该如何调理
如何通过中药调理痛经
附睾炎怎么办 可通过饮食调理
醉酒后如何通过饮食缓解
孕期饮食如何饮食调理
如何通过饮食治疗哮喘
先兆流产如何通过饮食来调理
如何通过饮食缓解压力
如何通过饮食治疗失眠
饮食如何调理混合痔
阳痿如何饮食调理
如何通过饮食治疗脱发