护胃需吃好早餐
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秋末冬初是胃病的多发季节,特别是一些饮食不规律的年轻人胃病患者更是集中。医生提醒,要护胃首先就要吃好早餐。
“一到秋末冬初,我的胃就隐隐作痛,是怎么回事?3日上午,记者在人民医院消化科见到前来看病的陈先生。陈先生告诉记者,他是一个上班族,为了赶时间,早晨一般不吃饭,不知什么原因,最近胃又开始痛,有时候痛的特别厉害,甚至连话都不敢说。
医生检查后发现陈先生患有胃炎,并给他开了一些药品。医生称,陈先生的胃病与饮食,环境等因素有关。
医生提醒市民秋末冬初,早晚温差较大,早餐最好吃热的食物。吃“热食”才能保护“胃气”。早晨,夜间的阴气未除,体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态,这时食用冰冷的食物,必定使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺。长此以往,就会损伤胃气,引起炎症。
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