养胃食物 这些蔬菜能养胃
本文已影响2.59W人
本文已影响2.59W人
胃病患者要注意养好胃,姜,圆白菜,南瓜,木瓜及山药这五种蔬菜很养胃,能有效治疗胃病。
姜
促进血液循环,可缓解天气寒冷造成的胃痛;生姜在中药中也用以治疗恶心、呕吐,对胃病患者很有帮助。但胃溃疡、胃食管反流患者少用。
圆白菜
富含膳食纤维、矿物质,营养价值高,更重要的是,圆白菜当中有维生素k和维生素u,含有抗溃疡因子,可保护胃肠黏膜,经常食用可减少胃部不适,打成菜汁饮用也是好方法。圆白菜容易引起胀气,因此腹胀患者不要吃太多。
南瓜
含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。但南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮。
木瓜
含木瓜蛋白酶,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。但木瓜偏寒,不建议空腹食用。
山药
健脾胃、益肾气,可促进消化吸收,黏稠质地也有保护胃壁的功效,还能促进食欲,胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。
这五种行为最伤胃 养胃多吃这些食物好
美女编辑晒胃走红 这些食物最养胃
胃病三分治七分养 能养胃助消化的食物
易消化的食物有哪些 这些食物不但容易消化还能健胃养胃
想养胃?别再吃这些食物了!
胃不好吃什么养胃:日常养胃的主食和食物
牛奶真能养胃吗?养胃别再迷信4种食物
夏季多吃这种食物能养胃
秋季食欲渐增 推荐6道蔬菜养胃汤
吃什么食物养胃 养胃食物大盘点
错过了这些养胃食物 胃癌细胞趁机繁殖
冬季要打好“保胃战” 养胃多吃这些食物
哪些食物能养胃 能养胃的食物
养胃不要碰这八种伤胃食物
养胃食物 胃不好的人吃七种食物才养胃
胃不舒服7种食物能养胃
养胃食物真的养胃吗 这五点要注意
冬季如何养胃 喝这些汤能养胃
秋冬季节既减肥又养胃的食物有哪些 秋季减肥养胃开胃的食物
胃疼吃这十种食物养好胃
上班族胃不好不用怕 这七种食物能养胃
养胃吃什么好 养胃食物推荐
胃炎能吃什么食物 这些都是养胃的健康果蔬
养胃的食物有哪些 胡萝卜居然也能护胃
八种健脾养胃的花茶做法
喝粥养不养胃 老年人养胃要吃哪些食物
吃什么养胃 养胃多吃这6种食物
胃溃疡吃什么食物好 这些东西最养胃
吃什么养胃?9种养胃食物
这些饮食行为极伤胃 这么做能养胃
男性白领吃这些食物最养胃
养胃的食物有哪些 多吃这十种食物呵护你的肠胃
吃冷饮伤胃 六种食物能养胃