地中海贫血的预防与调理
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每年都会有许多的人患上地中海贫血,但是这并没有引起人们的重视,很多人对于地中海贫血应怎么预防还一知半解,没有及时遏制住发病情况。希望大家在了解了之后都能够做好准确的防范措施。
(一)预防
广泛有效地开展遗传咨询与产前诊断,为最有效的预防手段,尤其要在多发区普及预防宣传。我国产前诊断方法已达国际水平,应努力推广应用。HbH患者应避免使用氧化剂药物如磺胺类、非那西汀类药物。对于脾亢、白细胞减少者,应防止空气污染及交叉感染。
(二)调理
1.生活调理地中海贫血患者往往体虚,卫外不固,要慎起居,适寒温,注意预防外感;多进行户外活动;呼吸新鲜空气;进行适宜的体育锻炼,气功锻炼,打太极拳等有助于增强体质和抗病能力。
2.轻型地中海贫血饮食调理注意轻型地中海贫血饮食调养,宜进食营养丰富的食物,凡辛辣厚味,过于滋腻,生冷不洁之物,当禁食或少食。健脾养血可选以下食疗方:
(1)乌龙大枣汤:乌鸡1只,龙眼肉砂仁159,大枣509,加水适量,加油盐调味,文火炖2小时,食肉饮汤。
(2)冬虫夏草炖鸡:乌鸡1只,冬虫夏草天,意次仁309,当归109,加水适量,加油盐调味,文水炖2小时,食肉饮汤。
3.精神调理注意精神调养,对于虚劳血虚的预防有重要意义。七情过激,易使阴血暗耗,既是致病之因,又可加剧进程。所以本病患者应保持心情舒畅,乐观。
9药剂员提醒:地中海贫血需引起重视,患者应多吃含铁的食物,如猪肝、瘦肉、蛋黄等。切记不可在康复期间喝牛奶,保持乐观向上的心态尤为重要。
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