怎么通过音乐治疗失眠
本文已影响1.34W人
本文已影响1.34W人
目前有百分之四十的人都在被失眠困扰着,音乐可以是治疗失眠的药物选择吗?这是一个疑问,下面带大家一起探讨一下。
音乐可以是治疗失眠的药物选择吗?专家说,这种音乐听起来支离破碎,有时候仅仅是一些和谐的节拍,有时候完全没有调。每个人创造出的“脑音乐”是各不相同的。
参加试验的人都录制下自己的“脑音乐”带回家。只在临睡前感到有睡眠障碍时才听,然后再到诊所进一步测试。随后的统计表明,“脑音乐”有很强的催眠作用,而且听自己的“脑音乐”入睡要比听其他人的更容易。“脑音乐”比其他的脑波频率低,它可以引导人进入一种轻松的深度睡眠。
音乐可以是治疗失眠的药物选择吗?利用该原理,研究者目前正在试验创造出一种可以帮助儿童避免尿床的音乐,甚至精神疾病也可以借助类似的技术。凯乌莫夫表示,他们的目标是把这项技术从实验室推广到诊所。不久的将来,患有严重睡眠紊乱的人们将有望进入专门的睡眠诊所,只需花上一个多小时的时间,制成一张含有自己的“脑音乐”的CD盘,然后就可以在音乐的帮助下尽快入睡了,而且这种治疗方式没有任何的副作用。
音乐是是世界共同的语言大家都知道,音乐是抚慰心灵最好的良药大家也知道,那么音乐可以是治疗失眠的药物选择吗?通过以上的介绍大家不妨一试?
如何治疗失眠 失眠的治疗方法
音乐治疗心律失常病人方法
更年期失眠怎么办 治疗更年期失眠有偏方
如何治疗失眠 教你治疗失眠的小偏方
怎么通过食疗治疗口腔溃疡
孕妇容易失眠怎么办 五道食疗治失眠
失眠患者在治疗过后怎样调理
失眠吃什么好 推荐三种治疗失眠食疗方
中医治失眠有妙招 治疗失眠吃什么
老年人失眠严重怎么治疗
深夜难眠让音乐帮你治疗失眠
失眠烦躁怎么办?什么治疗失眠烦躁比较好?
长期失眠怎么治最好?已经严重失眠怎么治?
心悸失眠怎么办 心悸失眠的治疗方法
失眠怎么办 喝茶也可治失眠
失眠怎么办 7大治疗失眠的民间偏方
如何治疗失眠 治疗失眠的食疗方有哪些
治疗失眠的食物有哪些? 失眠患者的福音到了
经常失眠怎么调理 用这个方法治疗失眠准没错
老人常失眠怎么办 老人常失眠的治疗方法
如何治疗失眠 治疗失眠方法
莲子治疗失眠吗 莲子怎么做治疗失眠
失眠怎么食疗 失眠食疗偏方
失眠了怎么办?治疗失眠的5个小妙招
珉阿治疗近况曝光 吞安眠药仍失眠
老人失眠怎么办 治疗老人失眠的方法推荐
肾虚怎么通过药物治疗
香水可治失眠? 6款治疗失眠的香水推荐
产后失眠怎么办 治疗失眠的偏方有哪些
长期失眠怎么治最好?经常失眠怎么治?
怎么治失眠简单又有效?长期失眠怎么治
预防失眠不妨听音乐 失眠原因有哪些
怎么通过手术治疗腋臭