糖尿病患者夏季低血糖怎么办
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夏天天气闷热,人们食欲普遍减退,碳水化合物的摄入量减少。此外,室外活动增多,对血糖的利用增加,与此同时,夏天白昼时间较长,天热也容易睡眠不足,造成体内热量耗散,体内的新陈代谢旺盛,相对消耗的血糖也增多。
所以,糖尿病患者在测量血糖时,往往发现夏天的血糖较其他季节偏低。糖尿病人普遍胃肠功能较差,加上有些降糖药会对胃部有刺激,喝了冰镇水后容易引起胃肠功能紊乱,进而出现腹泻等胃肠疾病。拉肚子次数多会使体内脱水,血糖会升高;腹泻或呕吐还可导致水和电解质代谢紊乱,诱发高渗性昏迷。饮料大都含糖,糖尿病患者也不宜多吃。
糖尿病患者不要贪凉的另一重要原因是,相当数量的老糖友患有另一慢性并发症——糖尿病下肢动脉粥样硬化病。有些甚至出现动脉狭窄和供血不足。一旦受到寒冷的袭击,则动脉痉挛缺血,病情会突然加重。
低血糖怎么办?
1.轻微低血糖会伴有饥饿感、心慌、出冷汗。此时人自身的调节功能会发挥作用,全身自动释放升糖激素,随之血糖会恢复正常。这时就一定要及时补充一些含糖食物,如含糖的饮料以及饼干、点心、馒头、糖果等。一般液体食物比较利于快速吸收。
2.重度低血糖会出现中枢神经供能不足,会出现嗜睡、意识混乱,严重会昏迷,此时就应该及时就医,静脉输入葡萄糖。
另外,有些糖尿病患者认为血糖低无所谓,更有部分人认为血糖低倒是好事情,其实不然,血糖忽高忽低,更易诱发心脑血管疾病及糖尿病并发症。糖尿病患者在平时,应通过血糖监测,了解自身的生活特点,学会根据饮食量、运动量的变化,适当调整降糖药剂量,避免低血糖发生。
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