大便出血要如何预防呢
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生活中不少人在排便时都会出现肛门出血的现象,但是他们没太去在乎,久而久之病情开始恶变。那么怎样有效得多预防大便出血呢?下面就为大家介绍下。
1、每天早上空腹喝一杯温盐水,吃营养丰富的早餐,以促进肠蠕动。
2、饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多补充水分。
3、不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动。
4、每天定时大便,排便时间不宜太长。
5、如果大便干燥的情况下,能够适当服用润肠通便的药物,但不宜长期服用,对药物造成依赖性或是起副作用。
上述就是大便出血的预防措施,那么希望大家看了之后有个初步了解,在生活中做到以上几点,以防止大便出血的发生。最后祝您身体健康。
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