按摩可以养胃的三大穴道
本文已影响4.34K人
本文已影响4.34K人
健胃消食片是很多家庭的常备药,可以消食化积,健胃消食,与其通过吃药来养胃护胃,还不如多多动手按摩手上的穴位,就可以让你轻松摆脱胃肠道不适。
养胃穴:劳宫穴
劳宫穴(握拳中指尖所指处即是)在五行中属火,能够促进血液循环、改善精神紧张、促进食欲。
养胃穴:大陵穴
大陵穴(腕横纹掌侧的中点)在五行中属土,对应着脾胃,可看成是心包经上一味很经典的“健胃消食片”,按揉此穴可降胃火、祛心火、提升胃动力。脾胃不和、消化不良者都可通过这个穴位来进行调理。
养胃穴:内关穴
内关穴(前臂正中,腕横纹上2寸处)是治疗胃肠疾病的主要穴位之一,按揉此穴对治疗胃痛、恶心、呕吐等症有不错的疗效。
在此,特别介绍一套小动作,将其称为“摩拳、擦掌、叩手腕”。具体方法是:吃大餐或盛宴前,先摩拳,就是将一个手握成拳头状,用拳面顶住另一只手的内关穴,左右旋转摩擦来刺激这个穴位;然后双手掌相互摩擦至发热为止,这个动作是为了激发手心的劳宫穴;最后十指交叉,手腕相叩,从而刺激到大陵穴。只要这三个穴位一发热,心包经的功能就会大大提升,心火升久可以旺到胃,这样好胃口来了,消化功能也就增强了。
按摩点穴减肥是什么 按摩点穴减肥适宜人群按摩点穴减肥的瘦身穴位按摩点穴减肥手法按摩点穴减肥注意事项
有的胃病按摩就可以治好
按摩陶道穴位的作用
按摩穴位可以缓解偏头痛
春季如何养肝 三大养肝穴位常按摩
按摩哪些穴位可以壮阳 五大穴位壮阳补肾
穴位按摩可以治疗早泄吗
按摩保养卵巢 按摩保养卵巢的穴位
经期不能乱按摩 按摩6大穴位能养生
按摩维道穴位的作用
想养胃就按摩这3个穴位
按摩这些穴位能调养胃病
按哪些穴位能养胃 常按四大穴位能养胃
按摩三个穴位保护胃部健康
中医穴位按摩可以治疗八大疾病
冬天按摩三穴位缓解胃部不适
护好革命本钱 穴位按摩养好胃
按摩哪些穴位能养胃 不妨常按这些穴位
按摩灵道穴位的作用
按摩穴位可以治疗白癜风
电脑族养肝正当时 多按摩三大养肝穴位
按摩哪些穴位可以补血
常按四个穴位可保胃养胃
中医按摩穴位减肥 按摩大腿减肥的方法
按摩这些穴位可以降血脂
按摩哪些穴位可治疗胃病
慢性胃炎按摩什么穴位 按这些穴位帮你缓解胃痛
三关穴的位置 按摩此穴位可以治疗哪些疾病?
尿道炎按摩哪些穴位 水道穴可治疗尿道炎
按摩水道穴位的作用
常按三阴交穴的好处 按摩三阴交穴的方法
按摩哪个穴位可以丰胸:丰胸穴位视频教程图解
快速止胃痛的方法 三大穴位按摩有奇效