高血压肾病患者如何合理饮水
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高血压肾病已成为高血压一个比较多发的、严重并发症。生活调理对高血压肾病患者有很重要的意义,而正确饮水是其中最容易忽视的一项。无论健康人还是高血压肾病患者,正确饮水都是很有必要的。高血压肾病患者饮水更是很有讲究的,那么高血压肾病患者如何科学饮水呢?
一、高血压肾病患者切忌暴饮,以避免增加心脏负担。饮水时要注意少量多次饮用的原则。
二、高血压肾病患者应饮用硬水。硬水,就是含有钙、镁离子的水,通常有自来水、矿泉水。
三、高血压肾病患者忌冷饮。特别是到夏季,天气炎热,冷饮深受人们喜爱。但对高血压肾病患者来说,冷饮会发生血管痉挛,血流减少,故不宜冷饮。
四、高血压肾病患者最好每日清晨饮一杯温开水。一夜睡眠后,体内相对缺水,致使血液浓缩,晨起一杯水,可使血液稀释,正常循环,有效预防脑血栓和心肌梗死的发生。
五、睡前适当饮水也很重要。老年高血压肾病患者,由于肾功能衰退,夜尿增多,更增加血浆浓缩和血小板凝聚力的亢进,所以,为了降低血栓形成的危险性,睡前饮水,甚至夜半补水,尤为必要。
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