饮食对于痔疮的影响
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炒股是目前最热的话题之一,熟悉的、不熟悉的朋友;认识的、不认识的人群,聚在一起,最能找到共鸣的话题就莫过于股票了。对于炒股,很多人都在朝思暮想,希望通过炒股实现自己发财梦,但事实上,炒股却是一件充满酸甜苦辣的事情,就像下面的老王,炒股很多年,钱没挣多少,身体却渐渐出现不适。前两天,股市一片大绿,老王一着急上火,身体也就亮起了“红灯”。
盯着行情不挪窝,炒股“炒”出痔疮来
王先生是个老股民了,每天几乎雷打不动地坐在电脑前盯股市行情。伴随着股指的一路狂奔、行情的大起大落,王先生的情绪也不断的跌宕起伏。有时在电脑前一坐就是五六个小时,连吃饭都在电脑前,特别是行情起伏大时,王先生连起身去吃饭、喝水或上卫生间都忘了。就这样过了一段时间,王先生明显感到身体出现了不适,先是大便次数明显减少了,接着还偶尔出现大便带血现象。但这些症状并没有引起王先生的重视,依然在电脑前对股票“如痴如醉”。
又过了几天,老王每次大便除了滴血外,还老感觉肛门内有“小肉球”脱出来,肛门也开始火辣辣的疼痛起来。前两天,股市一片大绿,老王心情一落千丈,饭也不吃了,只是一个劲的抽烟。就这样,老王的身体终于亮起了“红灯”,一次上厕所时,鲜血从肛门内喷射而出,肛门疼痛剧烈难忍,无奈之下,老王只好来到。经过的视诊、指诊和肛门镜检查后,小吴最终被确诊为Ⅱ期内痔。
痔疮是一种很常见的肛肠疾病,发病率很高,有“十人九痔”之说。痔疮的发病原因有很多,其中不合理的生活习惯就是一个主要原因。像王先生一样的“炒股”一族,经常饥一顿、饱一顿,饮食、排便都没有规律再加上长期睡眠不足,痔疮的发生就不可避免了。
内痔可以分为三期,Ⅰ期内痔以便血为主,一般是便后滴血或手纸带血,除此之外基本没有其他不适;Ⅱ期内痔以便时痔核脱出为主要症状,便后可自行缩回;Ⅲ内痔虽然也是痔核脱出,但却不能自行回纳,需用手拖回,容易发展成嵌顿痔。
肛肠疾病如今甚是流行,特别是痔疮,肛瘘,大多数人们都想避而远之,越远越好,可是在现实中,痔疮者,十有八九。越是逃避,越有很多人因各种原因得上痔疮,对于痔疮,我们该怎么办?在此来听听济南的专家,教我们七招策略,预防外痔!,大家不妨学一学。
专家支招:
1、生活要有规律:多进行体育锻炼,体育锻炼有益于血液循环,促进胃肠蠕动,改善血液循环,预防痔疮的发生。
2、预防便秘:便秘是诱发痔疮的原因之一,日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物,少食辛辣刺激性食物,对顽固性便秘应尽早到医院诊治,治疗原发病,切不可长期服用泻药或长期灌肠,以免直肠粘膜感觉迟钝,排便反射迟钝,加重便秘,反使痔疮发生。
3、养成定时排便的习惯:纠正久忍大便,防止蹲厕时间过长,排便时闭口静思,不谈笑。
4、保持肛门周围清洁:注意卫生,防治感染,以免诱发或加重痔疮,平时应经常进行肛门的热敷,勤换内裤,尤其是痔疮发作时,每天至少进行两次肛门热水坐浴,可促进肛门部血液循环,及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。
5、注意下身保暖:保持血液通畅,多饮开水,避免缺水,肠道干涩,大便干结。
6、避免久坐久立:及时治疗心、肺、肝等全身性疾病,以免引起腹压增加、痔静脉高压。
7、注意孕产期保健:妇女妊娠后,子宫膨大影响痔静脉回流,易诱发痔疮,且孕期一般活动较少,引起大便干燥而诱发痔疮产后大量血液流失,肠道干枯少津便干便秘,加重或诱发痔疮。因此孕期应适当增加活动,避免久坐久立,每次便后用温水熏洗肛门局部,改善血液循环,产后宜多食一些富含津汁食物,如蜂蜜等,防止大便干燥、便秘,引起痔疮。
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