食疗法妙治老年人眼花

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食疗法妙治老年人眼花

现推荐几款不错的治疗老年人眼花的药膳

1.枸杞蛋:枸杞子20克,与两只鸡蛋调匀,蒸熟,服用。

2.胡萝卜粥:胡萝卜100克,粳米200克。先将胡萝卜洗净后切成小碎粒,再与粳米一起加水适量煮成稀粥,每天早晚食用。

3.黑豆粥:取黑豆100克,浮小麦50克,粳米100克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮,待黑豆煮开花后,去掉浮小麦渣,再加入粳米煮成粥,每天早晚食用。此粥滋补肝肾,可改善老人眼花症状。

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