SOHO族的健康体检方案大全
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所谓SOHO,指的是那些在家办公的自由职业者,这些人里有作家、撰稿人、自由音乐人、画家、美编、网站设计人员等等。SOHO族由于较长时间在室内工作,思想工作压力、作息安排、生活规律均被打乱,健康面临风险。
因此,选择一套个性化的体检方案,对身体情况做一个盘点,是对今后制定工作计划和身体健康规划的准备。这里,专家为SOHO族量身打造了一套个性化体检方案:
方案一:五官科体检
体检项目:耳、鼻、咽喉、眼、口腔
专家解读:SOHO族整天与电脑、传真机、打印机等高科技产品打交道,荧光屏的辐射线会使眼睛疲劳、皮肤受损;机器受热挥发出的有机化合物会对人体黏膜造成刺激,容易增加哮喘发生率或鼻子过敏,严重者会有头晕、呕吐等现象。
体检意义:将对你的听力、外耳、外耳道、鼓膜、鼻窦、鼻腔、咽喉、扁桃体、唇、腭、齿、牙龈、黏膜、舌以及视力、外眼、结膜、晶状体、角膜、眼底等进行检查,以早期发现异常,做到早期预防,早期诊断和治疗。
方案二:实验室检查
体检项目:血、尿、便三大常规检查和肝、肾功能、血糖、血脂等系列检查。
专家解读:SOHO族工作性质决定必须久坐,容易引起肌肉酸痛,体内携氧血红蛋白减少,二氧化碳含量增多,引发内分泌失调。其次由于工作时间随意安排,有可能为了完成一些约定任务而经常加班加点,造成生物钟紊乱。
体检意义:通过上述检查可发现身体可能存在的疾病隐患,为维护您的身体健康做出科学的指导建议。
方案三:外科体检
体检项目:皮肤、淋巴结、脊柱、四肢、甲状腺、乳房、肛门、外生殖器等。
专家解读:因长期伏案工作,躯体重量全部压在腰骶部,会引起腰、腹、背部肌肉紧张、疼痛。同时由于久坐不动可引起颈椎僵硬,使人体的正常生理弯曲度被破坏,影响颈椎动脉对头部的供血量,进而引发脑组织供血不足的一系列症状,不仅伤身,而且影响了工作效率。
体检意义:通过检查发现外科系统可能存在的疾病倾向或隐患,提请您采取预防措施或进行治疗干预。
方案四:特殊检查
体检项目:上消化道造影、胃镜检查等项目。
专家解读:SOHO族通常晚上通宵达旦工作后吃夜宵,白天为了弥补睡眠而忘了吃饭,三餐饮食无规律,饮食结构不合理,容易造成营养不良或者营养过剩,不科学的生活习惯和饮食结构,致使胃溃疡、胃功能紊乱等疾病接踵而至。
体检意义:通过检查可发现食道、胃、十二指肠的疾病,如胃炎、溃疡、肿瘤、静脉曲张等疾患。为您提供科学的防治建议。
方案五:B超体检
体检项目:肝、胆、胰、脾、肾
专家解读:有资料显示脂肪肝、高脂血症在SOHO族的患病率比整个人群患病率高,与其膳食习惯相关。不科学的食物结构、无规律的生活习惯,加上偏食、零食,扰乱了正常代谢,为脂肪肝和肥胖的发生提供了条件。
体检意义:如果每年做一次认真的体检,能有效地阻止肝脏进一步纤维和硬化,使肝肾等重要脏器免受损害。还可早期发现一些亚临床疾患的存在,如各种肝占位(肿瘤、囊肿、血管瘤等)疾患,脂肪肝、肝硬化、胆囊炎、胆结石、胆囊息肉以及胰、脾、肾部位的各种形态结构疾病等异常,便于及早预防、诊断和治疗。
上述举例的仅为一些常见疾患,为进一步适应SOHO族人员的个体特需,体检机构还设有A、B、C、D、E、F等各类体检套餐,以及高血压、心脑血管、糖尿病、妇科、高血脂、肝脏系列、肾脏系列、胃肠系列、肿瘤标志物等特色组合套餐。您体检时可成套定单,也可单项、双向、多项随意选择,医师会为您提供详尽而明确的咨询和指导。
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