治疗老花眼可以常拍头按摩
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治疗老花眼的方法很多,可以常做一些拍头的动作,大家都知道如果经常的拍头的话,肯定是有利于缓解病症的,尤其是得了老花眼之后的患者,身心都会有一些伤害,经常拍头针对能够促进健康,同时也有利于促进血液循环的。
大多数上了年纪的人看近处都会有困难,严重的还会有眼干涩、眩晕感,这就是通常所说的老花眼。常拍头部的承光穴,能够缓解老花眼的不适。
两干多年前,祖国医学就认为老花眼是由于五脏六腑的自然衰老,脏腑精气不能上输以濡养目瞳所致。承光穴使头顶传来的凉、湿、水气进一步受热胀散,当承光受到刺激,会使气血进入眼部,捎除老花眼的不适。
以中指与鼻靠齐,四指并拢,往上插入头发中,中指根部顶住前发际时,小指尖、食指第一指节所对应的部位,就是两边的承光穴。先搓热两手,以两手心对准两侧承光,按一定节奏拍击,节奏以连续2次或3次为宜,持续1~2分钟,15天后眼睛会有舒适感,长期坚持可改善老花眼。
揉搓头皮。头部有很多能使眼睛明亮的穴位,用双手抱头,揉搓头皮各处,能使头脑清醒,眼睛明亮。也可用击鼓法,即用双手指腹敲打头部各处。
导引吐纳。腰背挺直,用鼻子吸气,吸到最大限度时紧闭双眼,再用口向上慢慢吐气。这样做不但能使双眼明亮,还能抑制流泪。
如果经常的拍头的话,真的是能够有效预防和治疗老花眼的,很多中老年人因为看东西会出现一些视力的问题,关乎老花眼可以预防,就应该常做一些拍头动作,只有这样才能够很好的按摩,同时也能够更好的治疗老花眼。
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