高血压食谱推荐 红枣木耳汤
本文已影响1.65W人
本文已影响1.65W人
随着我们社会的高速发展,生活习惯也发生了很大的改变,很多不良的生活习惯直接导致疾病的发生,像高血压这样的慢性病,最近两年也越来越多的出现。高血压病人不但需要长期服用降压药,也需要在降压的同时,保护自己避免受到西药毒副作用的伤害,所以可以选用一些中药制剂,如杜仲脂黄金,纯中药制剂,避免对肝肾造成伤害。与此同时,在饮食上需要注意荤素搭配合理,减少盐的摄入量等等。在这里也给大家推荐一个适宜高血压患者食用的食谱:
一、红枣木耳汤的材料15枚、木耳10克。白糖。
二、红枣木耳汤的做法:
1.将木耳用水发好,撕成小块,红枣洗净,去核。
2.将红枣、木耳、白糖同放砂锅中,注入适量清水,煮至红枣、木耳熟,盛入碗中即成。
红枣性味甘温。《日华子本草》记有:"润心肺、止咳、补五脏、治虚劳损"的作用。配以益气、润肺、养血的天然高级滋补品木耳。其补益、滋养的作用增强,并有补脾和胃、生津调营的功能。常作为延年益寿的食谱使用。亦可治疗脾胃虚弱,气血不足、营卫不和,心悸,乏力、贫血、崩中漏下、高血压等症的辅助治疗。
红枣木耳汤能祛斑吗?美容达人告诉你
银耳红枣汤熬多长时间 银耳红枣汤高压锅煮多久
高血压老人吃什么好 降血压食物推荐
黑木耳防高血压 细数三大降压菜
木瓜银耳红枣汤的功效和做法是什么
银耳红枣汤用什么锅煮 高压锅煮得最快
高血压可以吃黑木耳吗?木耳降血压的做法有哪些?
黑木耳红枣羹怎么喝?
黑木耳红枣瘦肉汤的做法及功效
高血压肾病吃什么好 推荐6款美味食谱
催乳食谱 木瓜花生大枣汤
银耳红枣汤能补血吗 长期食用有效果
银耳红枣汤如何保存 盘点银耳红枣汤的禁忌
春季养肝吃红枣 七款美味食谱推荐
红薯食谱推荐 红薯芝士汤做法
高血压饮食原则与降压茶推荐
产后月子食谱 黑木耳鸡汤
排恶露食谱大全 益母木耳汤
红枣白木耳汤的功效有哪些呢
木耳红枣茶怎么做
孕妇能不能吃银耳红枣汤,孕妇能喝银耳红枣汤吗
海带降压 推荐四款海带汤食谱做法
凌云诺红枣木耳鸡汤的食谱配方分享 凌云诺红枣木耳鸡汤如何制作
美白祛斑食物推荐 黑木耳红枣汤
芹菜红枣汤 养肝补血降血压!
高血压患者的饮食推荐
红枣银耳汤用高压锅煮吗 半小时端上餐桌
红枣黑木耳粥的做法
银耳红枣汤做法大全 盘点银耳红枣汤花样做法
高血压吃什么 推荐几款降压食疗
孕期食谱 生鱼红枣汤
高血压的几种食疗方推荐
高血压治疗:降血压的食疗推荐