7种食物简单快速去口臭
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1、柚子去口臭
吃点西红柿、柚子、枣也能预防口臭。
2、金橘去口臭
金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5~6枚,洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。咀嚼橘子皮也能去除口臭。
3、柠檬去口臭
柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在在牛奶或开水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
4、牛奶去口臭
吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
5、蜂蜜去口臭
蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。
6、山楂去口臭
山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
7、酸奶去口臭
最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。
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