怎么防止季节性脱发呢
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根据多年的临床观察,发现脱发与季节有着紧密的联系,如秋冬季节非常容易出现大量掉发,而春夏相比秋冬季节掉发的数量相对较少一些。因此,在秋冬时节,一定要预防脱发的发生,以免带来不良的后果。
下面,我们看看预防季节性脱发的方法都有哪些?
方法一:空调要适宜
根据临床观察,发现空调的暖湿风和冷风,都是造成掉发和白发的原因,因为空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
方法二:头皮通风
多年观察,发现头发不耐闷热,尤其是在戴帽子、头盔会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔压迫的毛孔肌肉易松驰,那样就会引起掉发。
方法三:防止便秘
在平时生活中,一定要坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入量减少的话,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量。
方法四:减少吹发
现实生活中,如果经常使用吹风机吹发,很容易导致掉发。吹风机吹出的热温度达一百度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免经常性吹风。
以上四种就是常见预防季节性脱发的方法,如空调要适宜、头皮通风、防止便秘、减少吹风机吹发等方法,能够有效避免减少掉发,以免产生过大的压力。
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