恐艾症知识大全 如何摆脱恐艾症
本文已影响9.24K人
本文已影响9.24K人
脱恐系列之一:什么是“恐艾症”
恐艾症也叫艾滋病恐惧症,患者怀疑自己感染了艾滋病病毒,或者非常害怕感染艾滋病的一种强迫症表现,表现出精神抑郁、情绪变化多端、严重失眠、对周围事物淡漠、体重下降和周身不适等反应。
不少患者认为自己的身体不适就是感染了艾滋病病毒,反复拨打热线电话咨询,或者反复去做艾滋病抗体检测,对阴性结果又持怀疑态度,总认为检测不准确或者现有试剂检测不出来自己的病毒等等。
脱恐系列之二:为何会出现恐艾症
恐艾症表现为发生高危行为后,并未感染HIV,伴有或不伴有某些相关症状而深信自己患有艾滋病。由于对性病艾滋病的知识缺乏及某些网站等宣传材料误导,看到艾滋病的某些症状和自己相类似,就怀疑自己患了艾滋病。这些人对检验的阴性结果会产生这样或那样的疑问,所以一般的解释很难从根本上说服他们,甚至会使其产生或多或少的不信任感。这些人经常奔波于各大医院及医疗单位,造成自己身心的疲惫和精神的痛苦。
由于人在高度精神紧张的情况下,特别是长期的情绪紧张(如恐惧、着急等),极易引起内分泌和植物神经系统的紊乱,导致腹泻、口干、无力、抵抗力下降等症状的产生。从中医角度讲,着急就容易上火,因而口内生疮、咽喉肿痛等症状随之出现。怀疑自己感染上艾滋病的人群,往往整天处于恐惧和焦虑之中,从而造成全身抵抗力下降,出现肌肉痛、头痛、咽炎、皮炎、腹泻、口腔感染等各种类似于艾滋病急性症状的病症,结果又进一步加重了内心的疑虑。
脱恐系列之三:恐艾症有哪些症状
恐艾症同忧郁症、慢性疲劳综合征等症状极为相似。都是由于长期的压抑、思想负担过重、恐惧等情绪(精神)的影响而引起免疫能力下降而导致的,症状包括:胃口变差,食欲不振或增加,体重明显减轻或增加,失眠或嗜睡,几乎整天都极度疲劳与缺乏能量,精神或动作反应激动或痴呆、性欲降低、头痛、头晕、眼睛疲劳、眼角酸痛、口渴、颈部酸疼、胸疼、腹胀、腹泻、尿频、身体酸痛、腰酸痛、盗汗与便秘或一天数次大便、低烧、咽喉痛、颈部腋下淋巴结肿痛,不明原因的肌肉无力等。
症状导致恐惧,恐惧加剧症状,如此恶性循环,因此,一些人出现了长期处于“不愈”的状态。
脱恐系列之四:疑病症产生的原因
人格问题的影响:个人的疑病倾向即人格问题,不少学者描述了疑病症人格的特征,这种人自我中心强烈,心理活动指向自身内部,依赖性突出,易紧张,易烦恼。
社会文化的影响:每个人对疾病和健康的态度都存在较大差异,这一方面来自社会文化对病人的强有力影响,另一方面来自个体对疾病威胁的认识阈值。任何社会中,一个人进入病人的角色,不仅激发起自己一定的社会责任,而且由于生病也会缓解对违反道德规范的谴责,同时能赢得更多的谅解和同情。由于对疾病威胁的认识阈值低,当生活中发生什么不快,或遭遇重大挫折便很容易产生病感体验,表现出疾病行为。特别是当一个人产生羞耻或内疚的痛苦时,疑病症的表现可能是自我防卫的表现形式。
医源性影响:指错误的诊断,反复检查和长期未能确诊;错误的治疗;以及医生以不恰当的语言、表情、态度和行为对病人所起的不良影响,如医生对病情的不恰当解释,反复拉网式的躯体检查,更新换代的药物治疗等,可强化患者的疑病观,使他们认为自己的疾病很重且难治。
传统观念的影响:性病艾滋病在中国被认为是可耻的疾病,造成的社会声誉的打击会远远超过疾病本身。很容易造成医源性影响,而消除它的影响却十分困难。
脱恐系列之五:如何克服恐艾症
相信科学检测:在窗口期以后做了抗体检测为阴性即可完全排除感染的可能,不要再无谓地担心和猜疑。
不相信出现的症状:很多朋友怀疑感染了艾滋病都和自身的症状有关,的确有极少部分人在感染了艾滋病后会出现急性症状,出现急性症状的条件是感染了大量的艾滋病毒,而这种病例实际上非常少见,而且艾滋病急性症状几乎没有特异性,和我们平时可能得的病没什么两样。从医学的角度讲,症状并不能作为判定是否感染的标准。恐艾者几乎人人都了解这样的(急性感染期)知识,通过心理诱导而出现这样那样的症状,但最后的血检结果总是没事,这足以说明症状并不可信。
尝试转移注意力:将精力集中在工作或学习上,以减轻忧虑和担心,你会发现,很多所谓的症状会在不久后会不治而愈!
如何治疗恐惧症: 有哪些恐惧症类型你知道吗
恐艾症比艾滋病更可怕
产生恐艾症有哪些原因
被恐艾症折磨的男人
什么是恐艾症 有哪些症状
如何护理恐艾症患者 尝试转移注意力
恐艾症或引起早泄 三个方法克服恐艾症
强迫型艾滋病恐惧症
“恐艾症”比艾滋病更可怕
恐艾症的由来及治疗
艾滋病恐惧症的原因
得了恐艾症怎么办
恐艾必知艾滋病性传播途径常识问题
如何摆脱社交恐惧症 客服社交恐惧症的小技巧
警惕恐艾症 注意四种症状
如何克服单身的恐惧症 6方法教你摆脱
7招教你摆脱面试恐惧症
阴性艾滋病与恐艾症的关系
恐艾症的症状有哪些
恐艾症的常见症状介绍
五种方法教你摆脱恐惧症
恐艾症症状及诊断依据
恐艾症的症状及产生的原因
艾滋病是怎样引起的 恐艾症如何治
什么是艾滋病恐惧症
“恐艾症”容易侵袭高知人群
社交恐惧症的原因及表现?如何治疗社交恐惧症?
焦虑型恐艾症症状有哪些
如何自我判断是否患上恐艾症
“恐艾”是什么 如何预防“恐艾”
雪莉患恐慌症 自爆社交恐惧没人理
这样做可以预防恐艾症
如何帮助窗口期恐艾症患者减压