耳聋预防有哪些原则
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快节奏便捷的现代生活中,手机已经成为个人必备品,“手机病”已十分常见。更是有专家指出,由于现代人与手机的亲密接触,使得电磁辐射悄然地在无形中伤害着我们的身体,对耳朵而言,严重者可直接诱发耳聋。
耳朵超负荷工作易导致耳聋
现代年轻人的生活方式导致耳朵成为五官中最受累的一个,耳朵不管什么时候都处于工作状态中,上班听电脑里的歌曲,下班听mp3,晚上去泡吧,回来不想睡觉还接着戴耳塞玩游戏,可以说耳朵除了睡觉一天到晚都处在噪声当中。长期以这样的方式生活,很容易引发噪音性耳聋。
人耳所能承受的最大音量是90dB,当耳边突然出现100dB以上的噪音时,就有可能瞬间造成鼓膜穿孔出血,丧失听力。而且听力损害是日积月累形成的,如果长期接触噪音,尽管每次时间很短,但是也会造成听力下降。
耳朵是人体的听觉器官,如果不注意保护就会出现问题,导致听力下降,甚至是耳聋。在日常生活中,要科学用耳,不要长时间的听歌或打电话,音量也不要过大,以能听的清晰为准,时间不要太长最好不超过一小时。不要让耳朵长时间处于噪声环境中。
预防耳聋须科学使用手机
1、私密电话“躲到墙角悄悄说”
对于涉及私密内容的电话,不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下,建筑物角落的信号覆盖比较差,因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样的道理,身处电梯等小而封闭的环境时,也应慎打手机。
2、拨电话时把手机紧贴耳朵
手机拨出电话而未接通时,辐射会明显增强,此时应该让手机远离头部,间隔约五秒钟后再通话。
3、“一只耳”煲“手机粥”
研究表明,长时间的连续辐射可能会使脑部受到影响。专家建议,不宜用手机长时间通话,可考虑改用固定电话或者使用耳机,如果不得不长时间用手机直接通话,也应每隔一两分钟轮换左右耳接听。
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