要怎样预防耳聋呢
本文已影响2.2W人
本文已影响2.2W人
我想每个人都不愿意耳聋,那么应该如何预防呢?又有什么方法呢?今天就为您介绍一下。
一、预防神经性耳聋:注意休息,防止过度疲劳,精神紧张,以免造成内耳供血不足;远离噪声过大的场合,带耳机的时间不宜过长、声音不宜过大;慎用耳毒性药物;饮食保健方面,要科学饮食,合理营养,忌“三高一低”(高糖、高盐、高胆固醇、低纤维素),平时多吃微量元素丰富的食物如粗粮、蔬菜、花生、海产品,增加维生素C、E,提高氧化物岐化酶的作用,使人体对氧使用率提高,改善末梢血管流量,对内耳起保护作用。积极防治全身性疾病,高血压、动脉硬化、糖尿病等对老年性聋病人听力有显著影响。
二、预防传导性耳聋:1?保持外耳道清洁,防止外耳道损伤,切忌用不洁火柴棍、牙签、发夹去挖耳,以免引起外耳道炎,局部肿胀导致听力下降;2?游泳爱好者,下水之前可用浸有凡士林膏的棉花堵塞外耳道口,防止污水进入耳道,引起感染;3?感冒时,通常伴有鼻子不通气,流鼻涕,这时切忌用力过大将鼻腔内的鼻涕经与中耳相通的短管进入中耳,引起中耳炎。应滴用麻黄素类滴鼻药,使黏膜消肿、通气,易于排出分泌物。擤鼻时要按住一个鼻孔轻轻擤出。4?如已患有急性中耳炎,一定要马上到医院进行彻底治疗,延误治疗将发展成慢性中耳炎,严重损害听力。
对于一些关于耳聋的预防就介绍到这里。在了解之后您可以开始进行预防工作了。
冻疮怎么长?这样做可以预防
老年人耳聋 几大预防措施
预防老人耳聋的四个小窍门
要怎样预防儿童弱视呢
老年性耳聋有哪些预防原则
怎样防止耳鸣发生呢
乘坐高铁如何预防耳鸣 乘坐高铁怎样何预防耳鸣
耳聋简介 耳聋检查方法与防治
日常怎样样预防耳鸣
糖尿病肾病要怎样预防呢
怎么样预防额头长痘痘呢 预防额头痘痘要注意什么呢
预防药物中毒性耳聋方法
预防突发性耳聋 牢记三点
预防老年性耳聋如何饮食
预防老人耳聋的10个方法
预防老年性耳聋的方法
27岁小伙加班熬夜致耳聋 五大方法预防耳聋
点穴治耳聋 中医8招防治耳聋
怎样才能去除眼角皱纹,预防眼部皱纹需要怎么做
合理饮食可预防老年性耳聋
预防宝宝中耳炎的方法 怎么预防宝宝中耳炎问题
神经性耳聋的预防方法
怎样预防外耳湿疹
老人预防耳聋做好7点
做好五点预防老年性耳聋
怎么才能治疗耳聋呢
要怎样预防子宫肌瘤呢
噪声性耳聋的预防方法
预防耳聋 了解初级耳科保健知识
耳鸣疾病要怎样更好的预防
每天早晚按摩耳部可预防耳聋
五个方法预防老年性耳聋
生活中如何预防耳聋方法