经常喝咖啡是否不利身体健康
本文已影响9.98K人
本文已影响9.98K人
事实1:每天喝咖啡不会要你的命
一些专家之所以认为咖啡不能多喝,理由是咖啡可导致血压升高,促使血管壁收缩,所以,过量饮用咖啡可能会引发心脏病。
这种说法不无道理。然而美国专家认为,致命的咖啡因剂量是10到13克,也就是说你一次必须喝23升咖啡才会致命,这相当于100多杯咖啡。可是,一次性喝下这么多的液体,即使一点咖啡因也不含,你的命也保不住。
事实2:咖啡是健身的好朋友
美国乔治亚大学的科学家称,每天两杯咖啡,有助于缓解剧烈运动后的肌肉酸痛症状。你没必要定时喝咖啡,只要在运动后喝两杯,就能让肌肉恢复过来。
咖啡的另一个优点,是能增强体力,这有助于你锻炼更长时间,使锻炼效果更好。咖啡因是团体性运动中必不可少的东西,因为它能增强注意力和反应能力。饮用太多咖啡,再加上激烈运动,可能会导致心动过速和兴奋,引发失眠、神经失常等症状。
事实3:咖啡比葡萄酒更浪漫
红葡萄酒和香槟被认为是浪漫晚宴必不可少的传统饮品。然而,现在男士们要重新认识这个传统习惯了。南威尔士大学的研究人员建议,如果你想在晚餐后与女性激情互动,不妨让你的女人喝一些咖啡。
他们利用雌试验鼠进行了一系列试验,发现一定剂量的咖啡因会使老鼠更频繁地进行性接触。不过,也许这种饮品只对那些不经常喝咖啡的女性起作用。如果她平时常喝咖啡,你就要依靠葡萄酒和你的个人魅力,来燃起她的激情了。
有理论认为,一定剂量的咖啡因会让床上的男人更活跃。咖啡因可提高血流速度,这意味着会有更多血液被输送到性器官,这可能会延长勃起和做爱时间。因此可以把咖啡当作预防勃起功能障碍的一种物质。
事实4:咖啡有减肥抗衰老作用
医生表示,咖啡对人体有利有弊,因此适度饮用咖啡是从中受益的关键。美国生物学家进行的研究显示,每天喝2到3杯咖啡,对保护心脏已经绰绰有余,如果你存在超重问题,它们还能增加新陈代谢,甚至降低你的食欲。咖啡含有与绿茶同等数量的抗氧化剂,这意味着从理论上来说,咖啡具有预防癌症和减缓衰老的作用。
经常喝咖啡把命喝苦了?喝咖啡的好处和坏处
早上喝咖啡 身体越来越疲惫
喝咖啡可能有益于口腔健康
经期喝咖啡有什么不好 经期喝咖啡危害大
怎么喝咖啡健身方法
健身后喝咖啡有什么好处
无咖啡因咖啡有益肝脏健康
喝咖啡的五个健康小提醒
医学专家:常喝咖啡影响女性健康
喝咖啡有助于保持口腔健康
经常喝咖啡的好处与坏处
喝咖啡真的会危害健康 喝咖啡的五个注意事项
研究发现常喝咖啡有助于眼睛健康
每天喝咖啡胸部会变小?咖啡健康真相大揭秘
经常喝咖啡有什么不好的效果
咖啡现磨现喝更健康吗
经期能喝咖啡吗 经期喝咖啡会痛经吗
经期可以喝咖啡吗 女性经期喝咖啡会有不良后果
喝咖啡有什么好处 喝咖啡的正确方式让你更健康
怀孕不能喝咖啡吗 喝咖啡有什么影响?
女性怎么健康喝咖啡方法
喝咖啡六大健康隐患 易患不孕症
咖啡对身体有什么危害 经常喝咖啡对身体的危害
豆浆加咖啡健康且瘦身
喝咖啡对身体好吗 适量喝咖啡有益健康
日本男子过度饮咖啡死亡 咖啡这么喝才健康
春季泡澡是否有利于身体健康
办公族怎么健康喝咖啡
让咖啡喝的更健康的方法大全 喝咖啡预防多种疾病
咖啡影响身体6部位 警惕喝咖啡7大禁忌
经期少喝咖啡 经期喝咖啡有哪些危害
喝咖啡会对身体有危害么
喝咖啡对身体有好处吗