孕妇忌酒 八类食物要少吃
本文已影响3.02W人
本文已影响3.02W人
女人怀孕后,饮食、起居等生活各方面总要比平时更精细些,需要注意更多的事情。为了腹中的宝宝着想,各位准妈妈们可一定不能懈怠哦。那么,女性怀孕期间哪些食物不宜多吃呢?我们一起来了解一下。
1. 酒。酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。
2.腌制食品。腌制食品虽然美味,但其中含有较多的亚硝酸盐、苯丙芘等物质,不利于身体健康。
3.味精。味精的主要成分是谷氨酸钠,过度进食会影响人体对锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。
4.各种“污染”食品。孕妇应避免食用含有添加剂、色素、防腐剂的食品。蔬果等应洗净后才可食用,以免农药残留。
5.含咖啡因的食品。咖啡因可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例,进而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
6.人参、桂圆。中医认为大部分孕妇阴血偏虚,食用妊娠可引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等症状。桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。
7.过多的糖。糖在人体内的代谢会消耗大量的钙质,如果女性孕期缺钙,会影响胎儿的牙齿、骨骼的发育。此外,过多的糖还容易造成孕妇超重。孕妇应少食。
8.辛辣食物。辛辣食物刺激性较大,多食可引起便秘。如果正在备孕或已经怀孕的女性食用了大量的辛辣食物,就有可能诱发消化功能障碍。因此,建议孕妇尽量避免食用辛辣食物。
孕妇肝不好吃什么食物 这六类食物不能少
孕妇怀孕早期这10种食物要慎吃
孕妇不能吃什么食物 五大饮食禁忌须知
孕妇吃什么对胎儿好 推荐这6类食物
孕妇不能吃哪些食物?孕妇不能吃什么? 孕妇忌食大全
孕妇饮食有禁忌 这些食物都不宜多吃
患湿疹哪些食物不能吃 6类食物要忌口
这9种食物孕妇要少吃 女人该怎么防流产
孕妇能吃甘蔗吗 八大水果孕妇要多吃
孕妇吃什么食物好 15种食物适合孕妇吃
孕妇不能吃哪些食物 孕妇不能吃九种食物
孕妇不能吃哪些食物:孕妇忌食汇总了解下
孕妇的食物能放料酒吗 孕妇的饮食禁忌
酒精威胁孕妇健康 孕期饮食禁忌
肠胃不好要少吃的六类食物
孕妇不能吃哪些食物 盘点孕妇不能吃的食物
孕妇适合吃什么水果 孕妇饮食禁忌要注意
抑郁症患者要少吃淀粉类食物?
乳腺增生要忌口哪些食物 4种食物要少吃
孕妇血糖高不能吃什么 这5类食物最好不要吃
孕妇补铁吃什么 推荐四类疗效食物
辛辣食物 牙龈炎忌吃五类食物
孕妇饮食 6类食物吃出大耳朵宝宝
高血压不能吃什么:少吃肉类及油脂类食物(不能喝酒)
哪些酸性食物不适合孕妇吃 下面两种要忌口
春季孕妇饮食注意事项有这些!孕妇多种维生素也要补充
肾炎不能吃什么 七类食物要忌口
孕期饮食有禁忌 这七种食物要少碰
乳腺增生禁忌 五种食物要少吃
易致女性不孕的八类食物
女人吃桑葚的禁忌 孕妇要慎食
孕妇不能吃哪些食物 孕妇不能吃这6种食物
孕妇吃什么食物好 六种食物孕妇千万别吃