对抗癌症要吃什么食物
本文已影响2.72W人
本文已影响2.72W人
预防对策:不吃发霉变质食物;不吃过热、过烫食物,喝茶、喝粥以50摄氏度以下为好;防止水源污染、改善水质;不吸烟、不饮烈性酒;补充人体所需的微量元素;多吃蔬菜水果,增加对维生素C的摄入。易感人群监视,普及防癌知识,提高防癌意识。
1.咸菜、咸肉等食物中含有致癌物质亚硝酸盐,应少吃。
2.发霉的米、面、花生等食物中含有致癌的黄曲霉素,一旦发现,应弃之不吃。
3.做米饭、煮粥之前要把米淘洗干净,以减少霉变对身体的损害。
4.经常煎炸食物会加大厨房的污染,使人易得肺癌。
5.吃肉不要过多,因肉中脂肪含量高,可以多吃些鱼、虾以满足机体对蛋白质的需求。
6.水缸里的存水应当隔2~3天更新一次,不要总留存根,因为存留在缸底的沉积物中的细菌可使水中的硝酸盐还原成致癌的亚硝酸盐。
7.多吃富含纤维素的食物,如芹菜、韭菜、鲜枣、红薯等。
8.熏烤的鱼、肉、香肠等食物中含有致癌的烟焦油,应少吃。
炒菜时油不要放得太多,研究表明,乳腺癌、大肠癌、卵巢癌的发生都与脂肪摄入太多有关。
9.不要图便宜买不新鲜或腐烂的蔬菜和水果。
癌症患者治疗期间抗癌吃什么
吃什么抗皱 女人要吃的抗皱食物
大蒜生吃最抗癌 六种食物是癌症克星
吃什么食物能有效的帮助抗癌
四种抗癌食物告别癌症
更年期女性吃什么食物防癌抗癌
吃零食也抗癌 5大抗癌零食要多吃
抗癌宣传周 常吃六种食物能抗癌
预防癌症的10大抗癌食物榜单
防癌抗癌食物有哪些 预防癌症的食物
冬季养生吃什么食物能抗癌
常吃8种食物抵抗癌症侵袭
癌细胞以什么为食物 癌症病人吃什么好
癌症高发 哪些些食物抗癌最好
如何对抗癌症 多吃厨房里的抗癌之王
吃什么可以防癌抗癌 可以防癌抗癌的食物介绍
防癌抗癌吃什么 这些食物有效果
痔疮和大肠癌怎么区分 吃这3食物更抗癌!
吃对食物远离癌症 12种食物有效防癌
8种食物抵抗8种癌症
不同肺癌症状吃什么食物好
癌症疼痛吃什么食物好
什么食物容易致癌 常吃这些食物癌症就上门了
癌症早期有什么症状:什么食物能杀死癌细胞
肝癌是最大杀手 怎么吃能对抗癌症
防癌抗癌 远离癌症要这样吃
吃什么食物能够对抗雾霾
预防肾癌多吃抗癌食物
抗癌吃什么 七种常见的抗癌食品
吃对食物才是抗癌的基础
癌症病人吃什么?7种食物能治疗癌症
如何对抗癌细胞 饿死癌细胞多吃碱性食物
吃什么食物能抗癌症 推荐抗癌蔬菜排行榜