肝病保健的营养菜谱
本文已影响6.16K人
本文已影响6.16K人
肝和脾胃都是消化系统的脏器,肝病患者更容易出现肝胃不合、肝脾不合等症状。肝胃不合表现为厌食、恶心;肝脾不合表现为饭后腹胀、腹泻。这里为大家推荐两道肝病朋友专用的保健营养菜:
1、北芪炖鲈鱼
北芪又称黄芪,它具有补气养血的功效。因为很多肝病患者常出现乏力的症状,中医认为肝藏血,所以用黄芪可以提高机体免疫功能和抵抗力。黄芪对健康人既起到防止感冒,又预防肝病的作用,而对慢性肝病患者则可以促进肝病的痊愈,或者减轻症状。而且黄芪对人体还有健脾的作用。鲈鱼的蛋白含量比较高,蛋白能补充营养,还不会上火。所以这道菜可以补充蛋白质和维生素,提高机体免疫功能,防止肝病复发,预防健康人患肝病。
2、芹菜红枣汤
芹菜是粗纤维蔬菜,多吃不但帮助消化,还不上火。红枣虽然属于有点儿偏上火的食物,但它有健脾的功效,对于脾虚的肝病患者更有益。而且一般慢性肝病患者都有脾虚的症状,吃红枣既补充了维生素,又健了脾。
常吃白菜可防癌 营养白菜食谱推荐
养肝的食谱做法 教你吃掉脂肪肝营养食谱
健康养生食谱有哪些 教你轻松做出营养保健的菜肴
4类菜多放醋保护营养
大白菜的做法 5款营养的大白菜食谱
孕妇营养食谱大全:营养美味的孕妇菜谱的做法
3款儿童营养食谱 益智健脑防疾病
孕前营养食谱 虾皮拌菠菜的做法
春季养肝的保健原则
各年龄段的健康营养早餐推荐食谱
自制肝病保健茶
怎么保证蔬菜的营养不流失
孕期营养食谱 姜汁菠菜的做法
韭黄健胃 韭菜养肝
红枣的四种营养搭配 营养健康有保障
适合准妈妈的四款营养菜谱
怎么炒菜更营养健康
健康营养又方便的食谱
既营养又减肥的健康食谱
皮肤病的两款营养食谱
夜尿频多的食疗菜谱 营养疗效好!
春季养肝正当时,水飞蓟能为肝健康保驾护航!
油菜猪肝粥 营养价值丰富
健康营养的减肥食谱推荐
春季养生常吃野菜 健康的野菜菜谱推荐
调理经期发热的一周营养菜谱
哪些营养食谱健脾养胃
调理经期头痛的一周营养菜谱
菠菜猪肝的做法 营养又美味
4类菜多放醋保护营养 更能吃出健康!
月经先后无定期的一周营养菜谱
养肝吃什么 保护肝脏的12种蔬菜
中医养生保健食谱