为什么饭后不能吃水果
本文已影响9.35K人
本文已影响9.35K人
在我们日常的食物中,主要成分是脂肪、糖和蛋白质等,而这些食物在胃里的滞留时间大致为:糖类为1小时左右,蛋白质(蛋白质食品)为2-3小时,脂肪为5-6小时。
当你在餐后马上进食水果时,消化慢的淀粉、蛋白质和脂肪会影响消化快的水果(水果食品),这些东西要在胃部停留一两小时或更长时间,跟消化(消化食品)液产生化学作用,分解后才进入小肠吸收,水果被阻碍前进停滞胃内,在华氏104度高温之下腐败。
水果的主要成份是果糖,在胃内的高温下产生发酵反应甚至腐败变化,会生成酒精及毒素,出现胀气、便秘(便秘食品)等症状,给消化道带来不良影响。引起种种疾病,包括胃灼热、消化不良、肚痛等。
水果中还含有类黄铜化合物,如果没能及时地进入小肠消化吸收,被食物阻隔在胃内后,经胃内的细菌作用转化为二羟苯甲酸,而摄入的蔬菜(蔬菜食品)中含有硫氰酸盐,在这两种化学物质作用下,干扰甲状腺功能,可导致非碘性甲状腺肿。
减肥不吃饭吃什么水果 这4种水果最好
饭后吃水果有什么不好
饭后吃什么水果助消化 5种水果是好选择
饭后吃水果会发胖么
老人不能吃什么水果
饭后不要吃4种水果 会伤身
产妇也能吃水果 产后吃什么水果好
水果是饭前吃还是饭后吃
水果在饭前吃还是在饭后吃 吃水果最佳时间是什么时候
孕妇不能吃什么水果:不能吃凉性水果、高糖水果等等
怀孕不能吃什么水果
水果饭前还是饭后吃好
饭后马上吃水果能帮助消化吗
糖尿病人可以吃什么水果 不能吃什么水果
饭后吃水果不利身体健康
饭后不能吃水果吗 饭后不宜马上吃水果
糖尿病人吃什么水果 不能吃什么水果
胃不好不能吃什么水果
饭后吃水果好吗
吃水果学问 水果饭前吃好还是饭后吃好
经期吃什么水果好 经期不能吃什么水果
水果饭前吃好还是饭后吃好
为了孕期健康什么水果不能吃
饭菜为什么不能趁热吃
到底哪些水果不能饭前吃?
饭后吃水果不容易消化吗 饭后为什么不能吃水果
为什么隔夜饭不能吃呢
什么水果能不吃就不吃
饭前吃水果为什么可帮助减肥
饭前吃水果好还是饭后吃水果好?饭后吃水果好吗?
饭后吃这5种水果不怕胖
水果是饭前吃还是饭后吃好呢
喝啤酒不能吃什么水果 这些水果不能吃