胃寒如何调理 多吃这些食物
本文已影响2.82W人
本文已影响2.82W人
胃寒吃什么食物好
1.红糖
中医认为,红糖有不错的补血温中作用,生活中有很多女性会用红糖来缓解痛经,那么红糖是否有治疗胃寒的效果呢?专家认为,胃寒的时候喝点红糖水是有用的,而且常喝红糖水还能缓解冬季手脚冰凉的症状。
2.生姜
众所周知,生姜有不错的暖胃功效,虽然秋冬时节不是吃生姜的最佳时候,但是当我们出现胃寒症状时也可以利用生姜来缓解身体不适,建议胃寒的人将生姜切片之后加清水煮成生姜水饮用。另外,生姜水也可以在秋冬帮助我们抵御风寒。
3.番薯
在冬季,很多人都喜欢烤番薯,因为烤番薯不仅闻起来很香,吃进肚子里的时候也暖乎乎的,这也是为什么吃番薯有缓解胃寒的作用了。此外,番薯也属于粗粮,秋冬时节容易出现便秘的人也可以通过吃番薯来起到通便的目的。
4.猪肚
猪肚其实就是猪的胃部,中医讲究“以形补形”,胃不好的人适合多吃点猪肚。生活中,我们可以将猪肚与胡椒粉一起搭配炖着吃,两者相互作用下有不错的暖胃防寒作用,胃寒的人常吃能有效缓解胃部不舒服。
以上就是4款能治疗胃寒的常见食物了,胃寒的人其实也要多多注意生活起居的小细节,下面我们就来看看胃寒的日常护理有哪些。
胃寒的人怎么进行日常护理
1、温灸
大家对于针灸应该不陌生,针灸是中医疗法上的一种,这种手法可以治疗多种疾病,但是专家认为针灸里的温灸能更好的治疗胃寒。通过温灸胃部、后背等部位可以起到去除胃部湿气、寒气的作用,从而达到治疗胃寒的效果。
2、热敷
女孩子们痛经的时候可以通过热敷来缓解痛疼,其实当我们感到胃部不适的时候也可以用热毛巾捂住胃部,热气从肌肤渗透到胃里,能有效缓解胃寒带来的不适,但是这种做法治标不治本,胃寒的人还是需要及时得到治疗。
胃寒虽然不会影响人们的日常生活,但是胃部是消化食物的重要器官,当我们出现胃部不适的时候还是得及时到医院检查,及早治疗,这样才能更好的保健身体。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
5个习惯会让女人宫寒 调理多吃暖宫食物
如何用饮食调理肠胃
如何预防乳腺癌 多吃这些食物
面色暗黄怎么调理?这几种素食搭配营养软糖吃出好气色!
胃痛吃什么食物调理好的快
脾胃虚寒不易长寿吗 调理脾胃虚寒十大食物推荐
怎么缓解宫寒 多吃这些食物调理宫寒
【图】胃酸吃什么好 有效调理胃酸过多的食物
哪些食物能调理宫寒 7种食物帮你
冬季如何养胃 这6种食物可以多吃
胃不好如何调理 这些养胃方法要知道
吃什么食物可以养胃 这些食物可以多吃
女人宫寒吃什么好 这些食物要多吃
冬季调理肠胃吃8种食物
调理肠胃吃什么好 调理肠胃吃哪些食物
胃癌的饮食如何安排 这三类食物要多吃
胃不好饮食 胃不好这些食物就别多吃了
这五种行为最伤胃 养胃多吃这些食物好
十人九胃病 养胃多吃这些食物
女性体寒的调理方法 多吃含铁量高的食物
牙周炎如何饮食 多吃这些食物
如何预防不育 多吃这些食物
薄荷吃多会导致宫寒 宫寒禁忌这些食物
女人体质虚寒如何调理?饮食调理是关键
胃寒是怎么回事 专家教你如何快速调理胃寒
这些食物吃多了胃不好!
冬至节气如何养生 多吃这些食物
多吃这些食物减轻肠胃压力
肾阳虚吃什么?吃这些食物可调理肾阳虚
这些“养胃食物”吃多了竟会伤胃?
脾胃不好如何调理 这些方法让你脾胃健康
胃病怎么调理好 可以试试这些食物
如何养胃?养胃要从饮食调理