常按这些穴位 排毒又美容
本文已影响2.23W人
本文已影响2.23W人
按摩哪里可以排出体内毒素
1、按摩太冲穴
太冲穴是足部的一个穴位,大家都知道,肝脏毒素积累太多会引起面色发黄,按摩太冲穴可以帮助肝脏排毒、通达肝气,平常生活中,我们可以用拇指按揉太冲穴3-5分钟,直到有酸疼的感觉。
2、按摩少府穴
少府穴位于手部,这个穴位是手少阴心经的一个穴位,可治疗心悸、胸痛的疾病,专家表示,夏季多多按摩少府穴可以消除心火排心毒。按摩少府穴可以适当有点力气,左右手换着按压可以平复心神。
3、按摩合谷穴
合谷穴也就是俗称的“虎口”,按摩这个穴位的好处有很多,最重要的是它可以帮助我们消除肺部的毒素,经常按摩合谷穴可以加快新陈代谢。
按摩哪里可以美容养颜
利用按摩排出体内的毒素是美容养颜的第一步,接下来我们就来看看按摩哪里可以延缓衰老、容光焕发。
1、按摩太阳穴
很多朋友认为按摩太阳穴可以缓解头晕、头痛,事实上,按摩太阳穴还可以淡化眼纹,经常按摩太阳穴可以促进眼周气血运行,气血充足了眼纹自然就淡了。
2、按摩迎香穴
迎香穴位于鼻翼,这个地方也有让女性比较担心的法令纹,法令纹容易显老态,专家建议,可用双手指尖按压鼻翼两侧的迎香穴,长期坚持可以淡化法令纹。
3、按摩承泣穴
如果你觉得自己的眼睛不够亮不够水汪汪,那么按摩承泣穴可以解决这个问题。承泣穴位于瞳孔下方,经常按摩承泣穴可以让眼部的气血运行得更快,眼睛得到充足的气血,自然就会变得更亮更精神了。
按摩让身体变得更健康
上文小编给大家盘点了有关排毒美容的一些按摩方法以及相关穴位,专家表示,经常按摩身体也可以起到保健的功效,下面就来看看按摩哪些部位可以养生保健。
1、按摩脚底的好处
足部按摩是大家在生活中比较常见的,众所周知,脚底分布了很多穴位以及反射区,经常按摩足部不仅可以治疗失眠、颈椎病等常见疾病,还有预防癌症的功效。
2、按摩头部的好处
中医认为,头是精明之府,经常按摩头部可以缓解头晕头痛等症状,特别是脑力工作者以及工作压力较大的人群,睡前按摩头部可以放松精神,提高睡眠质量。
3、按摩胸部的好处
按摩胸部并不一定是女性朋友才可以做的,专家表示,人们经常按摩胸部可以预防局部肌肉的异常变化,女性朋友按摩胸部还可以预防乳腺癌的发生。
4、按摩腹部的好处
腹部按摩也是生活中比较常见到的一种按摩,按摩腹部可以起到舒肝理气、开胃健脾的功效,若是遇到痛经、腹泻、便秘等问题,按摩腹部也可以缓解这些疾病带来的不适。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
如何去除湿气 可以按摩这些穴位
失眠如何缓解 试试按摩下面这些穴位
牙痛的吃不下饭?按这些穴位可以止痛
肝最怕一个穴位 经常按揉平肝火排肝毒
女人要养子宫 常按3个穴位
穴位按摩 中医教你穴位按摩的秘方
咳嗽怎么办 一直咳嗽试试按压这些穴位
按摩点穴减肥是什么 按摩点穴减肥适宜人群按摩点穴减肥的瘦身穴位按摩点穴减肥手法按摩点穴减肥注意事项
按摩哪些穴位可以养气血
3款减肥美容又排毒的果汁
男人补肾壮阳常按的三大穴位
胃火旺按摩哪些穴位 5个穴位轻松去胃火
人体没有排毒时间表 中医6个穴位排毒法
常按人体这五大黄金穴位效果惊人(图)
偏头痛的治疗 常按这个穴位搞定偏头痛
常常失眠?按摩三个穴位睡的香
断食排毒法 定期排毒清肠健康又美容
经常按摩五个穴位增强性功能
穴位按摩 穴位按摩手法及注意事项
按摩这个穴位可延缓衰老
想要补肾强精?要多按摩这些穴位
湿热容易便秘 清热祛湿就按摩这个穴位
男人怎么提高性功能 常按这几个穴位
胃疼怎么办 试试按摩这些穴位来缓解
如何判断男人需要补肾 按按这些穴位就可以
按摩头部的好处 常按这些穴位好处多多
预防老年痴呆 常按5个穴位
经常失眠多梦怎么办 常按三个穴位
心绞痛怎么办 可常按摩三个穴位
三阴交穴位 经常按摩三阴交竟有这好处
喝什么汤美容养颜 排毒又补血?
穴位按摩清肠排毒 有效促进大肠蠕动
如何去燥润肺降火 可以按摩这些穴位