夏天肝火旺的症状及降肝火食物
本文已影响1.35W人
本文已影响1.35W人
炎炎夏日,人们容易出现肝火旺的症状。肝火旺是中医学中的肝症,夏季出现口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等都是肝火旺的症状表现。肝火旺虽不是大病,然而肝火旺的症状同样会造成身体众多不适。肝火旺一般有以下9大症状。
1、肝火头胀:主要症候常起于恼怒,头胀且痛,昏沉闷热,头筋突起,口干口苦,甚则两耳失聪,舌苔薄黄,脉象弦或数。
2、肝火上炎头热:主要症候 头热面红,心烦易怒,夜寐不安,胁痛口苦,舌红苔薄。
3、肝火亢盛消瘦:主要症候 形体消瘦、烦躁不安,性急易怒,头晕目眩,胁肋灼痛,口苦目赤,小便短赤,大便燥结,舌红苔黄。
4、肝火上冲舌血:主要症候 舌上出血,舌肿木硬,舌苔黄,舌边红绛,或起芒刺,并见头中热痡,烦热,头晕目眩,面红目赤,口苦咽干,耳鸣耳聋,胁肋痛,性急善怒,小便黄赤,大便干燥,甚则昏厥。
5、肝火犯肺咳嗽:主要症候 症见咳嗽气逆,痰出不爽,或如梅核,或如败絮难以咳出。咳时面红并引及胁痛。咽喉干燥,烦躁易怒。舌边尖红、苔薄黄而干。
6、肝火犯胃吐血:主要症候 、吐血兼见心烦胸闷,善怒胁痛,口苦或口酸,多恶梦,或见唇青,或频作呃逆,舌质红,苔黄。
7、肝火燔灼胃痛:主要症候 胃脘烧灼疼痛,痛势急迫,疼痛拒按,喜冷恶热、烧心泛酸,口干口苦,甚则呕吐苦水,或兼见吐血、便血。烦躁易怒,便秘溲赤。舌红苔黄。
8、心肝火旺经质粘稠:主要症候 月经先期量多,甚或血崩,质浓稠如膏,经色鲜红,或紫红,或紫黑,并见面红目赤,心烦急躁,失眠多梦,胸胁胀痛,口苦而渴,或具经行发热,吐血、衄血,舌红苔黄。
9、肝火偏亢月经过多:主要症候 月经提前而至,经量过多或兼经期延长,色鲜红或紫黑,质浓稠,有瘀块,面赤心烦,急躁易怒,胸闷乳胀,头晕头痛,夜寐多梦,口苦口干,食欲不振,大便干结,小便短赤,舌红苔黄。
降肝火的食物
荸荠。又名马蹄,荸荠能促进人体内的糖类、脂肪和蛋白质的代谢,调节酸碱平衡,同样属于寒性食物,具有清热、生津、凉血之功效。
苦瓜。苦瓜是常见的蔬菜,又有凉瓜之称,可见具有清热之功效,苦瓜还能滋肝明目,具有减肥的功效。
莲藕。莲藕生于水下的泥中,与荸荠同具有凉血之功效,营养价值很高。
绿豆。绿豆汤是不少人都喜欢的饮品,绿豆性寒,绿豆汤适合热性体质的人饮用。
梨。梨具有生津、清热、润燥等功效,适用于热病烦躁、口渴津少、目赤肿痛等症状。中医认为梨属于寒性水果,因此脾胃虚寒者不适合食用。
秋季容易肝火旺 肝火旺该如何调理
容易发怒 4个宝宝肝火旺的症状
肝火旺怎么办 2款食疗方帮你快速降肝火
能够调理肝火旺的6种食物
宝宝上火因肝火旺 如何去“肝火”
肝火旺盛怎么办 肝火旺盛的调理方法
肝火旺盛有哪些表现?肝火旺的面部症状
肝火旺盛的几个症状你都了解吗
中医讲解肝火旺的6个症状
肝火旺的症状 男女性肝火旺的不同表现
肝火旺 想降火吃什么水果好呢?
吃的太油腻也会肝火旺盛 怎么降降火才好
怎样治肝火旺 多吃5种食物
女性肝火旺怎么办 有哪些方法可以降肝火
肝火旺吃什么好:肝火旺的症状及食疗方法解读
女性肝火旺的症状有哪些 该如何缓解
男人肝火旺的症状是什么 男人肝火旺盛怎么调理最有效
多喝柠檬水竟然降肝火 肝火旺的日常食疗调理方法
容易肝火旺,平时应该如何预防肝火旺
肝火旺 不如试试这8款平肝食物
吴孟达肝癌病逝 沉默杀手5大症状曝光
春季肝火旺 掌握几个降火小技巧
这些症状中一半 肝火太旺了 几个妙招来灭火
肝火旺盛适合吃什么 建议吃清热降火的食物
肝火旺的症状表现都有哪些
肝火旺盛 常喝菊花茶可以降火吗
肝火旺影响健康 教你降肝火的方法
肝火旺盛吃什么降肝火 降肝火的食物
初春时节肝火旺盛 肝火旺的食疗方法
夏季天热肝火旺 吃这些去去火
女人易怒肝火旺盛 美食中的降火能手推荐
春季肝火旺盛九大症状 饮食多吃这些食物
肝火旺怎么调理 肝火过旺吃下这些立马下火