夏季怎么样喝水更降温
本文已影响2.88W人
本文已影响2.88W人
在降温的方法上,很多人还存在一些误区。
使用止汗剂。不少女性很在意汗渍和体味,但是止汗剂使用过度,会阻塞汗腺,并影响体温调节机能的正常运作,会让你觉得更热。对此,杨保林建议,顺其自然,不要止汗。如果在意体味的话,可适当用点香水。
喝冰饮料、吃冷饮也是一个误区。冷饮只能暂时解暑,不能持久解热,如果吃得太多,还会使肠胃功能紊乱,诱发腹泻、胃痉挛等,并加重胃溃疡。杨保林告诉记者,喝温热的水,能引起血管扩张,导致人体大量出汗,汗液蒸发,体表温度降低,反而感觉非常凉爽,热茶也是不错的选择。另外,不少人一出汗,就喜欢冲个凉水澡,其实这样做并不会让你觉得更凉快。
知道了夏季喝温水反而凉快,因为冷水澡会使皮肤表面的血管收缩,人就不会出汗了,这样体内热量反而无法释放出来,人会感觉更热。
夏季上火怎么办 多喝降火汤
夏季防暑降温不妨喝下绿豆粥
男人夏季养生喝什么水更健康
夏季降温贴有用吗 夏季降温小妙招
夏季多喝水 孕妇这样喝水才健康
多喝水可以帮助宝宝在夏日防暑降温
夏季降温贴有用吗 夏季降温小妙招
夏季防高温 如何正确喝水
夏季怎么样午休才更科学
夏季怎么样防晒效果更好
夏季怎样防晒?夏季防晒用具大搜罗
夏季怎么样喝茶养生
孕妇喝水有讲究 孕妇夏季喝水怎么喝
夏季怎么喝饮料更健康
夏季降火汤 夏季上火喝什么汤好
夏季喝绿豆煮水降暑效果好
夏季降温方法 八种错误的夏天降温方法
夏季防暑降温猛灌冰水最伤胃
怎么样喝水更营养健康
夏季怎么降血热
夏季养生 夏季降暑喝什么粥好
夏季喝这种水身体更健康
喝冰水会长胖吗:中医建议喝温水更助于减肥
炎热夏季如何喝水更健康
夏季防暑降温吃什么?
夏季怎么喝柠檬水才养生
夏季怎么喝果汁更有营养
夏季需降温 降温谨记3个禁忌
夏天这样喝水更保健身体
夏天喝热水能降温吗 夏天喝热水能不能降温
夏季高温如何消暑降温?
下雪降温 冬季这样养生更健康
夏季怎么样吃冰才更健康