对抗感冒的四种神奇食物
本文已影响3W人
本文已影响3W人
喝鸡汤是最好的治疗由感冒引起的鼻塞的方法,鸡汤能滋润鼻腔、打通阻塞的鼻道,从而帮助驱除病菌。美国内布加斯州大学的医学专家们认为,鸡汤能帮助缓解炎症,比如咳嗽、打喷嚏和鼻塞。他们还认为,鸡汤中的其他食物,比如蔬菜也含有很多潜在的药用价值,因为它们同样富含维生素和抗氧化剂。
胡椒粉
胡椒粉中富含维生素,能有效缓解鼻塞。研究表明,胡椒粉能刺激人体的感受神经,使人流眼泪和鼻涕,这恰恰是一种自我清洁的过程,能同时帮助清理病菌。对于那些持续时间特别长的感冒,专家们建议把胡椒粉用温水制成漱口水使用,每天四次。
鸡尾酒
感冒了想要睡个好觉,可以尝试喝热的自制鸡尾酒。做法很简单,只需用热水或者热茶,加上威士忌或者白兰地、柠檬汁和蜂蜜就可以了。费城大学的研究者们认为,酒精具有抗菌功能,能降低鼻腔黏液浓度,同时起到镇定的作用;而柠檬富含维生素C和柠檬酸,能化痰;蜂蜜则能起到消炎降火的作用。但是千万不要喝得太多,特别是在感冒最严重的时候,否则会适得其反,造成脱水,阻碍免疫系统发挥作用,并加重感冒。
大蒜
大蒜中同时含有防感染的化合物和促进免疫功能的化合物,尤其是生大蒜的抗菌功能极强。每天生吃一到三个蒜瓣或者做汤时放一点大蒜,都能帮助缓解感冒症状。如果害怕大蒜的味道,可以和蜂蜜一起吃;或者在吃饭的时候吃,以防刺激肠胃。
感冒了怎么办 食疗方轻松对抗不同类型感冒
治上火感冒的八种食物
想要冬天不感冒必吃的5种食物
什么食物可以抗感冒病毒呢
秋季多吃这些食物能抗感冒
能够对抗流感的八种食材
感冒不能吃的五种食物
九种神奇降压食物
感冒要注意饮食 这6种食物绝对不碰
感冒怎么办 辅助治疗感冒的6种食物
可防治感冒的食物大公开
一来月经就感冒 4种食物来应对
感冒吃什么食物:感冒吃这6种食物效果佳
吃什么食物对感冒有益
感冒怎么办 冬季感冒别碰这八种食物
福建流感高发季 四种食物预防流行性感冒
抗衰老之道:拥抱青春的神奇食物
秋季预防感冒吃四类食物
春夏如何预防感冒?穴位按摩+食疗对抗感冒
抗卵巢衰老的食物 多吃这四种食物抗衰老
孩子感冒绝对要禁食的食物
感冒吃什么?巧搭4对食物预防感冒
揭秘冬季十大抗感冒食物
四种抗癌食物告别癌症
感冒能吃香蕉吗 感冒必吃5种食物
科学对抗感冒 饮食就可以做到
冬季感冒少食为佳 感冒后别吃10种食物
超级吸脂的15种神奇食物
感冒时多吃五种食物
感冒吃什么好 适合感冒期间吃的6种食物
预防感冒怎么做 巧用四对食物有疗效
对抗各种职业病的食物
远离冬季感冒的八种食物