夏季如何自制消暑茶?
本文已影响2.08W人
本文已影响2.08W人
饮茶是中国传统的习惯,夏季喝茶可以清热解暑、防止腹泻、中暑。那么,夏季自制药茶有哪些呢?下面我们为大家详细介绍,希望能对您有所帮助。
一、明目茶:现代人已离不开电脑,而长时间盯着电脑屏幕,眼睛容易疲劳。此时,不妨喝点用枸杞子、白菊花、生晒参等配成的药茶,可有效缓解眼睛疲劳。
二、消暑茶:以金银花、藿香、生地为配方,具有清热解毒、消肿祛暑的功效,每天喝1杯,可预防中暑、热伤风等。
三、六月神仙茶:以六一散、青蒿、荷叶为主料,该药茶具有清热解毒、利湿消暑的作用,老少皆宜。此时,正是服用六月神仙茶的最好时间。
四、三花清凉茶:该药茶由三种花组成,分别是杭白菊、野菊花和金银花,超市里即可买到这些原料。这是夏季自制药茶之一,该药茶有清热解毒、平肝明目的功效,适宜女性饮用。
五、利喉清咽茶:由西青果、射干、麦冬、黄芩组成,具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而导致“上火”的上班族,这款茶很值得推荐。
六、养颜茶:由灵芝、玉竹、麦冬等组成,具有养阴生津、安神健胃的功效,配方在药房里可抓到。
需要提醒的是,药茶虽能防暑,但药性偏凉,脾胃虚寒的人不宜过多服用,以免胃部不适。即便适合服用,在入睡前和空腹时也不要喝药茶。
夏季高温天气如何降温消暑?
适合夏季消暑的六款凉茶
夏季如何消暑驱寒 试试这些食疗方
夏季暑湿该如何清暑化湿
夏季如何搭配解暑食物
夏季保健 夏季如何避免中暑
夏季消暑喝花茶 花茶混搭方法有讲究
消暑解渴茶怎么做 夏季消暑解渴吃什么好
夏季如何防治中暑
夏季自制减肥茶饮推荐
夏季消暑粥 夏季消暑粥有哪些
夏季高温天气如何解暑?教你自制冰凉西瓜汁
夏季消暑祛湿 这些茶饮试一试
夏季适宜喝绿茶 降火消暑还减肥
夏季喝什么茶能降温消暑
消暑绿豆粥如何制作呢
夏季消暑饮料别喝太多 推荐五款消暑茶
炎炎夏日来临 自制药茶防中暑
夏季解暑降温就吃自制刨冰
准妈妈夏季如何有效预防中暑
夏季减肥必备 4款自制茶饮减肥消水肿
如何自制美容花茶
夏季如何防暑 夏季防暑的九大小常识
盛夏消暑之茶冻
夏季自制消脂减肥茶 清走一身毒素
夏季自制荷叶减肥茶 清热解暑刮脂肪
夏季如何自制美肤面膜
夏季防暑 夏季如何正确有效的防暑
七要诀MM夏季喝茶消暑需谨记
夏季如何防暑 夏季吃什么解暑
夏季喝茶解暑消热 14种养生茶来帮你
夏季喝花茶 消热解暑好选择
夏季中暑如何急救