老人防治血压升高的措施
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首先,老年人日常生活需要照旧正常的作息规律。早睡早起、一日三餐按时进食、外出走亲访友不要过于频繁。
其次,老年人要坚持按时服用降压药物。此外,老年人在每天早起晚睡前应自我检测血压一次,做到心中有数。
再次,老年人外出探亲旅游前应先检查身体健康状况,在医生建议下选择如何出行,同时在外出期间应带足降压药物及其他急救药物,以防万一。
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