老年人吃水果得好好“挑”
本文已影响2.58W人
本文已影响2.58W人
老年人由于上了年纪,各项机体功能很弱,如消化能力差、肠蠕动减慢等,因此,老人应根据自身情况有选择地食用不同的水果。
经常胃酸的老年人不宜吃山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。
患有糖尿病的老年人不宜多吃苹果、梨、香蕉、大枣、葡萄等含有大量果糖的水果。
有心脏病及水肿的老人,不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等,以免增加心脏负担并加重水肿。
患有肾炎、浮肿病的老年人不宜吃香蕉、菠萝等含钾盐较高的水果。香蕉有很高的营养价值哦,老年人多吃香蕉有好处。
当然,一些水果对疾病还有辅助治疗作用。
经常大便干燥的老人,可多吃些桃子、香蕉、橘子等,因为这些水果有治疗便秘的作用。
肝炎患者可多吃些橘子和鲜枣等含维生素C较多的水果,有利于肝炎的治疗和恢复。
经常腹泻的老人,可适当吃些苹果,因为苹果有收敛和固涩的作用。
感冒吃什么水果好得快
老人什么时候吃水果最好?
秋季感冒吃什么好 多吃深色水果好得快
老人秋季吃什么水果养生好
老人吃什么水果好 适合老年人吃的水果有哪些
得了痔疮吃什么水果好?
老年人早上喝水效果最好
老年人得了肺结核吃什么好
胃不好的人吃什么水果好?
得了妇科炎症宜吃啥水果好
老人多吃腰果好
长痔疮吃什么水果好得快
老人秋季吃什么水果好
美容抗衰老的水果 女人记得多吃这些水果
老人多吃苹果好处多 老人吃水果3大原则
更年期女人吃什么水果好 多吃这4种水果
得了哮喘病吃什么水果好?
三高老人吃什么水果汁好
感冒吃什么水果好:感冒吃什么食物好得快
水果是不是吃得越多越好
夏季老人吃哪些水果好
老年人补钙就吃虾皮效果好
老人习惯饭后吃水果不好
老年人吃水果讲究多
老年人吃什么坚果好 老年人吃坚果的作用
水果贩子教你怎么挑好水果
水果也分公母 教你如何挑选好吃
水果吃得越多越好吗
女人吃什么水果抗衰老效果好
老人夏季吃什么水果好 四种水果很不错
老人吃什么水果对身体好
老人这样吃水果好处多
女性得痔疮吃什么水果好呢