河北114岁最长寿老人 生于清末跨越3个世纪
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河北省武安市的霍礼明老人今年已经114岁,仍然身体健康,是目前河北省有据可查的最长寿者。她出生于清朝末年,跨越三个世纪,因为长寿成为河北省的“明星”人物。
霍礼明老人的老家在武安市伯延镇罗义村,现居住在市里儿子家。她虽满头银发,脸上布满皱纹,但皮肤却细腻光滑,可谓是鹤发童颜。她口齿清楚、思维清晰,说话底气十足,声音特别洪亮。如今除耳朵有点背、眼睛看不太清之外,其他一切正常。生活基本可以自理,自己吃饭、洗漱,晚上自己一个人睡。夏天时,还自己动手洗衣服。
问起老人长寿的秘诀时,老人的儿子笑着说:“其实,母亲的生活很简单、很普通,没有什么秘诀。”但从他和记者谈到的母亲平时的一些生活方式中,可以看得出,老人有着相当健康和规律的生活习惯。老人不挑食,味偏清淡,一日三餐,生活简朴。如今即使生活条件好了,也还是家常便饭。最喜欢吃的是粉条菜,像稀饭、红薯、青菜。作息十分规律,一般晚上都是9点钟睡觉,早上7点钟起床,每天晚上用温水泡脚,早起用温水洗脸、擦身子,并且坚持自己能做的事一定自己做。
老人的儿子向记者提起母亲的为人处世时说:“我母亲的心眼儿宽敞,度量大,脾气好,无论经历怎样多灾的人生,都能很快恢复过来,平时总是怀着一副热心肠,谁家有困难她都尽力相帮。”
据武安市健康协会介绍,目前这个市共有4名百岁老人,其中1名不愿意公开其姓名,另外3名,除霍礼明外,还有伯延镇东万年村的黄金堂老人,今年100岁;北安乐乡迂城村的王玉兰老人,今年106岁。
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