市民挖出巨型野生葛 葛根的七大功效
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网上有报道,江西的市民挖到了一个巨大的野生葛,但是,这位男士却不想卖掉它,而是想用它来制作出葛根粉,一家人来享用,现在市面上收购葛根的很多,可以说是值很多的钱,那为什么这位市民挖到葛根却不愿意出售,是因为葛根确实具有很高的营养价值,也是食药同源的好东西。之所以不愿意售出,是因为他希望给全家人的健康带来好处。
近些年,人们才更多的知道了葛根的存在,以前对这个名词是陌生的,更不要说了解葛根的功效了,只是经常吃中药的人才知道这个名称,可是随着近些年人们保健意识的提升,对于一些天然食物的营养了解的更多,葛根就是其中之一,那葛根究竟有哪些营养价值和功效呢?我们还是详细的来了解一下。
1、增加抵抗炎症的能力。葛根汤可以增加身体的抵抗力,可以增加吞噬细胞的活力,因此,对抗击炎症有帮助。
2、清热消毒。研究发现葛根有清热的功效,还有消毒清除肿胀的功效。
3、利于心血管的健康。研究发现葛根中有两种非常有效的成分,总黄铜以及葛根素,这两成分有扩张冠状动脉,让血管平滑机松弛的效果,可以更大的程度的降低心肌的耗氧量,这对于冠心病或者心肌梗死的患者都是福音,经常的服用葛根对保护心肌健康、保护心血管健康有非常大的帮助。
4、降血压降糖。近些年研究发现葛根有降低血压和降低血糖的效果,经常吃葛根可以维持血压的稳定,经常吃葛根可以预防糖尿病。
5、壮阳。这是一种非常受男人喜欢的植物,因为它有一个功效就是壮阳,男人都希望自己有更强的阳刚之气,因此,经常吃葛根可以让男人力更足,临床上也用来治疗阳痿和早泄,取得不错的效果。
6、防止骨质疏松。葛根里面的黄铜,是一个非常好的物质,他可以促进钙的吸收,防止骨质疏松,同时还能帮助皮肤的修复,延缓衰老,特别适合老年人服用。
7、益智、预防老年痴呆。近些年研究发现常吃葛根可以很好的改善记忆力,增强智力,因此对于预防老年痴呆有功效。
吃葛根的禁忌有哪些?
葛根虽然有很高的营养价值,但是,所有的食物和药物都有相生相克的,因此,吃葛根也有一定的禁忌,来看一下。
1、服用葛根期间,不能吃刺激性太强的食物,比如辣椒、芥末、咖啡、浓茶等。
2、葛根不能和杏仁一起服用。虽然两个都是很有营养的东西,但是不能同吃,会引起身体的不适。
3、不能同鸟头类的药物一起吃,因为葛根的异黄铜和鸟头类的鸟头碱有对抗的作用。(实习编译:李堃 审校:陈加勇)
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