献血的好处:预防心脑血管疾病降低血脂
本文已影响2.57K人
本文已影响2.57K人
■献血小知识
适量献血,可促进人体的新陈代谢,增强免疫力和抗病能力,还可刺激人体骨髓的造血功能,使其始终保持青春时期的造血状态,收到延年益寿的效果,并能防止动脉硬化等心脑血管疾病。
献血可预防心脑血管疾病
有关专家对反复献血组26例、急性脑梗塞患者22例的血流变学积各项均值做了比较,结果表明:反复献血组的全血粘度、红细胞压积、纤维蛋白原、红细胞电泳,均较正常值明显降低,尤以红细胞压积最为明显,提示反复献血组的血液粘滞性下降;脑梗塞患者组的上述指标均较正常值高,提示脑梗塞患者存在着高粘血症。因此,反复一定量的献血会使血液粘滞性下降,对预防心血管疾病有积极意义。
献血可以降低血脂
由于体力活动的减少和生活水平的提高,人们体内积存了越来越多的脂肪。血脂长期处于较高的水平,俗称“血稠”。“血稠”的结果就是脂肪一层层地附着在人体的血管壁上,最后导致动脉硬化、血管弹性降低,形成了心脑血管病。经常献血,养活了体内一部分粘稠的血液,并通过正常饮水填充了血容量,使血液自然衡释,血脂就会随着下降,也就减轻了动脉硬化的隐患。
2.7亿心脑血管患者 预防心脑血管的10食物
夏季预防心脑血管疾病 喝点生脉饮
预防心脑血管疾病的食疗
预防心血管疾病吃猕猴桃
高血脂诱发心脑血管病的原因
30岁吃播主脑出血死亡 血脂过高
春季如何预防心血管疾病
心脑血管病人吃什么食物好?如何预防心脑血管疾病?
糖尿病心血管疾病该如何预防
降血脂防心脏病 11个妙招降血脂
多吃鲜枣预防心血管疾病
夏季如何预防心血管疾病
7个指标预防心脑血管病 这些食物清血管
刷牙可清洁血管 远离心脑血管疾病
欧米伽3脂肪酸与心脑血管疾病
男性预防心血管疾病吃什么好
专家:心脑血管疾病预防比诊治更为重要
如何预防心血管疾病 让你的血管保持年轻
每天3粒它,养出好血管!血脂不结块、大脑不迟钝(图)
坏习惯会导致血管堆积毒素 预防心脑血管疾病要有好习惯
冬季白领慎防心脑血管疾病
心血管疾病要如何预防
女性心血管疾病如何预防
脑血管病呈年轻化 8类食物预防脑血管
心脑血管疾病的7大防治误区
脑血管病的前兆 夏季预防脑血管病怎么做
冬季老人们如何预防心脑血管疾病
心脑血管疾病吃什么食物好
老人冬天如何防心脑血管疾病
冬季预防心脑血管疾病发作 注意六要素
预防心血管疾病的日常方法
心脑血管疾病注意事项 心脑血管疾病是什么原因导致的
脑血管发病的因素是什么 预防脑血管疾病措施有哪些