喝咖啡放糖过多好吗

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喝咖啡放糖过多好吗

咖啡放糖过多好吗

饮咖啡时,适当放点糖可增强咖啡的味道。但是,若放糖过多,则会使人没精打采,甚至使人感到十分疲倦。

此外,在饮咖啡时,忌过多地吃蛋糕、糖果等高糖食物,否则也会产生上述现象

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