女人吃什么除皱 吃8种食物助女性除皱
本文已影响3.03K人
本文已影响3.03K人
女人一生中最害怕的事情可能就是衰老,很多女性非常担心自己的肌肤会长皱纹,这样会影响自己们美好的形象。不过随着年龄的增长,皱纹也就慢慢地爬上了你的脸,因此想要恢复光滑肌肤,自然是想办法除皱了。那么女人吃什么除皱呢?女性除皱有哪些妙招呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。
女人吃什么除皱?吃8种食物助女性除皱
1、柠檬
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
2、柚子
研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在,柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤回复光滑、重现光彩。
3、葡萄
它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
4、石榴
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用,它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
5、胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,预防黑色素的沉淀,并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。
6、橄榄
橄榄有突出的美容功效。由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物,它与油橄榄苦素结合后,能提供双重抗氧化修护。
7、黄瓜
它的味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。所含丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。
8、杏
不仅具有明艳的外表,而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素,维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂,具有良好的柔润滋养效果。
女性除皱有哪些妙招?6大除皱妙招供参考
1、米饭团去皱
当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。
2、枣泥去皱
红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等,对皮肤有最自然的滋润、去皱效果,可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹伸展。
3、猪蹄去皱
用老母猪蹄数只(如若找不到可用一般猪蹄),洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果。
4、酸奶去皱
酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等,其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用,被誉为粘膜组织的“清洗剂”,它有助于软化皮肤的粘性表层,去掉死去的旧细胞,在此过程中,皱纹也随之消除了。
5、鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。
6、茶叶去皱
茶叶含有400多种丰富的化学成份,其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素,矿物质及果胶等,是天然的健美饮料,除增进健康外,还能保持皮肤光洁,延缓面部皱纹的出现及减少皱纹,还可防止多种皮肤病,但要注重不宜饮浓茶。精彩推荐:脸上皱纹多怎么办 10种方法助女性除皱
除皱针原理是什么?除皱针的疑问解答
除皱霜可以消除法令纹吗,除皱霜有什么效果
女性抗皱吃什么好 九大素食减龄必备
如何去除皱纹 五大食物来帮你
吃什么能消除眼皱纹 可以消除眼皱纹的食物
5种除皱方法 让你成冻龄美人
男士眼角皱纹怎么去除?去除眼角皱纹的小窍门
女性排毒吃什么 两种食物常吃有助排毒
男人额头皱纹怎么去除
除皱的方法 女人必知的赶走皱纹小技巧
女性平胸吃什么 7种食物助女性丰胸
皱纹消除法的小妙招 消除皱纹的偏方大全
夏季不防晒长皱纹 教你如何饮食除皱
面部皱纹不可怕 六种除皱方法来帮你
如何有效去除皱纹 三大中医除皱法收好
40岁女人如何消除皱纹 这几招让皱纹立马消失
女人脸上皱纹多何止老10岁 学会除皱变年轻
男人额头皱纹怎么去除
皱纹去除方法是什么 脸上去除皱纹最简单的方法
女人湿气重吃什么好 除湿食物推荐
衬衫如何除褶皱?真丝衬衫的不熨除皱法
怎么去除眼袋皱纹有效 解析除眼袋皱纹有效方法
除皱针能消除哪些皱纹 脸部细纹各个击破
眼部皱纹很明显 5种方法能除皱
除皱方式有哪些 整形除皱多少钱
女人肾虚吃什么食物 6种食物助女人补肾
女性驱寒吃什么最好 7种食物助女性驱寒
对女人抗皱好的食物 吃这些食物让你皱纹轻松祛除
吃9种抗衰老食物 到30岁女人皱纹都不见
微整形除皱是什么 哪一种微整形除皱安全性大
男人出现皱纹代表什么 怎么有效消除皱纹
胶原蛋白能除皱吗 除皱后的护理很重要
女人皱纹多很显老 要多吃去皱美食保年轻