预防月经不调不得不做的事
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1、日常操作电脑时,要做好防护;在手机上装免持听筒对话器是比较安全的选择,当然,最好不要长时间使用手机;少用微波炉,冰箱不宜放在卧室里;讲究电器的科学使用,尽量避免多种电器同时开启使用,持续使用时间不可过长,次数不宜过频。
3、请养成运动习惯,运动可以增强体力,促进血循,并可减少服药时间。
5、日常作息——不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性。
6、情绪保持平和,紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
7、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。
10、月经不调治疗期间,若有感冒,请停服调经药物,等感冒好后再服。
12、月经恢复正常后,请特别节制生冷瓜果、冰凉饮料,以免复发。
小编的话:妇科疾病严重的影响了许多女性朋友的正常生活和正常的工作,所以女性朋友不管在多忙,都要抽出点时间来治疗妇科炎症,希望上面的介绍对您有所帮助,小编祝您身体健康。
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