明目养肝的两款护眼汤
本文已影响2.5K人
本文已影响2.5K人
护眼汤
1、菊花羊肝
原料:羊肝500 g,菊花10 g,枸杞子20 g,大葱10 g,姜10 g,料酒10 g,精盐20 g。
做法:羊肝洗净放入汤锅中,注入适量清水,加入菊花、枸杞子、大葱、姜,上火煮沸,撇净浮沫后,加入料酒、精盐,改用小火煮约30分钟即可。羊肝切片,连汤一起吃。
特点:汤浓肝鲜,有养肝、清热、明目的作用。
2、明目汤
原料:猪心100 g,猪肝150 g,猪腰1只,胡萝卜100 g,熟花生仁75 g,香菜20 g,葱、姜各10 g,菊花20 g,料酒10 g,精盐8 g,味精、胡椒粉少许,鸡汤750 g。
做法:猪心、猪肝洗净切片,猪腰去臊后切片,分别汆后备用,胡萝卜切块,香菜洗净切小段。鸡汤入汤锅,放入葱姜片、菊花、料酒、胡椒粉煮沸后,放猪心、猪肝、猪腰、胡萝卜块,撇净浮沫,加味精、盐、香菜、花生仁即可。
特点:汤清、鲜味,有祛火、明目之功。
春季肝气不足 喝8款养肝汤
明目猪肝汤的做法是什么
盘点八种明目护眼食物
经期美眼明目的六款食疗方
喝什么汤养肝 7款养肝炖汤食谱推荐!
中医护眼 五大明目护眼小偏方
预防酒精肝喝8款养肝汤
养肝明目汤的做法 养肝明目必喝10款汤做法
护眼明目 吃这些食物保护眼睛
养好肝就是在养命 最全的养肝护肝的方法
冬季养生汤 三款猪肝汤的做法
春季养肝正当时,水飞蓟能为肝健康保驾护航!
护肝的食物 六款中医药膳养肝护肝
夏天养肝 推荐3款养肝汤
如何保护眼睛 中医9种秘方养脑明目
明目饮食 如何保护眼睛
养肝明目喝什么茶啊
电脑族保护眼睛的明目花茶
吃什么食物保护眼睛 护眼明目的6种食物
春季降肝火护眼的2款茶饮
养肝明目汤 怎么做养肝明目汤
养生护肝汤怎么做
一款茶能养肝护肝
春季养肝护肝汤谱大全
几款养肝护肝的食谱和茶饮
喝什么汤养肝 8款养肝炖汤食谱推荐
保护眼睛怎么办 明目护眼的五种食物推荐
菠菜有明目养眼的功效
中药明目三宝保护眼睛
能护肝的春季养生汤食谱
养肝护肝的食物 养肝的食物有哪些?
养肝明目的水果推荐
男人必喝的六款养肝护肝茶