糖尿病患者有哪些饮食保健方法
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大家都知道,糖尿病是一种现在社会的高发疾病,同时它的危害也会给人们的健康生活带来巨大的影响,因此现在很多人都会问一些关于糖尿病在饮食保健方面的工作,那么,下面我们就来对此做一个简要的回答。
首先,专家介绍说,关于糖尿病的饮食保健方法有许多,下面我们就重点给大家介绍两种。第一,枸杞玉竹茶。配方:宁夏枸杞15g,玉竹30g,山药30g。制法:1选购宁夏中宁县的枸杞,河南汤阴山药,陕西玉竹,将后两味切细备用。2将三味放入砂锅,加水适量,煎煮,煮沸后再用小火熬20分钟即成。3每日早、晚分两次饮汤带药渣一起吃下。功用提示:本方有健脾益气,益气生津的功效,现在药理实验证实三药均有降血糖,刺激胰岛分泌胰岛素的作用。适合糖尿病人保健服用,效果甚佳。
除了上述之外,还有一种方法也是比较好的,下面就为读者做一个简要的概述。第二,山药烧兔肉,配方:淮山药30g;兔肉100g;黄酒10g;生姜6g;葱3g。制法:1将兔肉去骨,切块。2锅烧热后加少量的菜油,烧热后,家兔肉块反复的翻炒,在下姜、葱等调料,烹以酱油、黄酒,放入山药块炒匀,加适量的清水,用小火煨煮至熟。佐餐食用。功用提示:健脾益气,降血糖,使用于气虚型体质患有II型糖尿病的人。山药补脾养胃,生津,现代研究证明,山药能够刺激胰岛细胞分泌胰岛素,故有降低血糖,起治疗糖尿病的作用。兔肉适合糖尿病患者高蛋白,高维生素,和低热量饮食的补充。此方虽然见效缓慢,可一旦有效,疗效就能持久。
以上就是比较常见的关于糖尿病的饮食保健方法的概述,相信各位也已经做了比较清晰的了解,还想给大家的一点提示就是,糖尿病患者最好还是要能够经常地参加一些适合自己的运动,这对于疾病的恢复时更加有力的。
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